Самый лучший витамин, если принимать разумно

В нашей семье это самый используемый и самый лучший витамин, но нужно помнить, что принимать его нужно правильно.
Аскорбиновая кислота, это природный иммуностимулятор, природный антиоксидант. Он позволит вам и вашим детям меньше болеть, нейтрализует агрессию окружающей среды, немного отодвинет старение организма.
Но стоит помнить, что дозы должны быть либо прописанные, либо хотя бы соответствующие инструкции. Курсы приёма должны быть прерывистыми. Я принимаю по 1 таблетке аскорбинки 1 мес. с перерывом в месяц. Также Витамин С нельзя пить на голодный желудок, он может навредить слизистой.
Здоровья Вам!
Rating: