Что ждет после родов и как к этому подготовиться?

Роды - это не только долгожданное событие и счастье, но и большой стресс для организма женщины. Послеродовой период такой же сложный и ответственный. Для полного восстановления женского организма после такого встряски необходимо время и некоторые обязательные процедуры.

Первые дни после рождения малыша могут быть самыми трудными. С одной стороны - это великое счастье, а с другой - первые трудности. Трудности возникают не только из-за ухода за малышом и своей неопытности, а из-за собственного ещё неокрепшего и даже разбитого состояния...
Начало восстановления женского организма происходит сразу же после родов. И это сокращение матки... Как только вас переведут в послеродовую палату вы сталкиваетесь с таким "зверем" как лохии. Лохии - это кровянистые выделения из влагалища, которые напоминают месячные, но продолжительность их гораздо дольше. Продолжительность этого процесса достигает 4 - 8 недель. В первые дни (простите за подробность) льёт как из ведра... Там и сгустки, и просто кровяной потоп. К этому необходимо подготовиться и запастись специальными послеродовыми прокладками и сетчатыми одноразовыми трусиками, которые пропускают воздух. Основное правило в этом процессе - частое подмывание и смена прокладок. Очень важна активность женщины, во избежание застоя крови необходимо чаще вставать и двигаться. 
Сначала было как то непривычно, ведь уже 9 месяцев как позабыт этот процесс, а тут ещё и интенсивность немного серьезней чем при менструациях. Но после нескольких дней привыкаешь к такому образу, а выделений со временем становится меньше и меньше. После 3-х недель лохии будут уже коричневатые и слабые, а через месяц после родов и вовсе всё придет в норму. Хотя, всё индивидуально и время окончания выделений может отличаться. Кроме того, в первые дни при сокращении матки женщина может ощущать спазмы. Это неприятно, но во благо - потерпите немного!

Я рожала с эпизиотомией (разрез промежности) поэтому восстановление у меня было более длительным и болезненным. За швом необходимо ухаживать и соблюдать правила гигиены. На самом деле, шов очень чувствовался и тянул. Присесть было невозможно. В роддоме его обрабатывали раствором марганцовки и кварцевали лампой. Необходимо было проводить воздушные ванны. По приезду домой уже самостоятельно обрабатывала шов. После каждого подмывания опрыскивала шов Мирамистином, затем воздушные ванные, а затем прикладывала ко шву стерильную марлю с мазью Левомеколь. Такими были рекомендации врачей в роддоме. Присесть полноценно удалось только через пару недель после родов. 

К послеродовому восстановлению можно отнести начало лактации. На второй - третий день после родов из груди может выделяться молозиво. Молозиво - это очень ценное первое молоко, которое приходит. Состав молозива очень богат, поэтому даже несколько капель, попавшие в организм ребенка, могут принести большую пользу! После молозива приходит молоко, которое может застать вас врасплох. Первородкам процесс становления лактации дается сложнее, но всё получится -если только захотеть!!

Эмоциональное и психологическое состояния женщины в послеродовом процессе тоже претерпевает большие изменения. Женщину может расстраивать некоторые произошедшие в ней физические изменения. Настроение может меняться из крайности в крайность. В этот период женщина нуждается поддержке близких. Помощь нужна как физически, так и морально. Дайте себе время, все можно изменить и привести в тот вид, которым вы будете гордиться! А сейчас вы мать, вы героиня и вы родили на свет свое продолжение, а это заслуживает похвал!
Rating: