Login with "Facebook"
Login with "VK"
Login with "Odnoklassniki"
Login with "Mail.ru"

about Novo-Passit (Medicine)

Ну кто ж его не пил..

Новапассит одно из самых известных средств от стрессов и нервов. Сама его покупала несколько раз и в сиропчике, и в таблетках. При нынешнем образе жизни горожанина стрессы - ее неотъемлемая часть. Поэтому, иногда хочется просто спокойно засыпать, а не перемалывать в голове все то, что за день произошло.

В Новопассите много разных трав, в том числе и валериана, мелисса, боярышник, зверобой. В комплексе они воздействуют на человека как мягкое седативное средство. В сиропе купила 1 раз, но больше покупать не стала. Вкус специфический - при чем не понятно, или ты какое то средство от кашля пьешь , то ли настойку на травах. Потом, когда узнала про таблетки, стала их покупать. Нет линей возни со всеми этими мерными колпачками, и на вкус лучше, чем сироп.

Успокоительный эффект есть, и чем дольше средство принимаешь, тем кажется, что быстрей он наступает. Мне хватает пить его перед сном, так как у меня плохая привычка, все в голове случившееся за день "перемалывать". В результате, все вокруг спят, а я вроде и устала, а заснуть не могу. А тут вроде как сначала по привычке все равно думаешь, а глазки то постепенно закрываются и засыпаешь.
К счастью "сидеть" на нем постоянно у меня причин нет. Иногда бывают моменты, когда все разом наваливается, тогда прибегаю к подобным средствам. А так стараюсь думать, что все живы здоровы и это главное, а все остальное как пришло так и уйдет.
Rating:
show all comments (34)
Надежда Шатько 1 0
Что за Грандаксин?
Мария Гвоздева 6 2
Это такой транквилизатор мягкого действия. Таблетки, водой запивать.
Надежда Шатько 1 0
Посмотрела инструкцию в инете, он вообще широкого спектра. Интересненько.
about Na 10 let molozhe

Еще одна из многих подобных программ

Что посмотреть, когда нечего делать после тяжелого рабочего дня? Какую-нибудь легкую для восприятия программу. 

Программу На десять лет моложе я смотрела пару раз. Переключала каналы и просто случайно на нее попадала. Один раз даже не смотрела, а слушала, включила программу На десять лет моложе фоном, пока готовила ужин. 

Программа На десять лет моложе идет на Первом канале центрального телевидения. Ее также можно посмотреть онлайн бесплатно, а можно На десять лет моложе посмотреть в высоком качестве на телевизионном канале Первый HD. 

Что интересного в программе На десять лет моложе? 
По своей сути это преображение, есть масса подобных программ, например, Снимите это немедленно, Дурнушек нет, Перезагрузка, Клуб бывших жен и тому подобные. Также приходит несчастная не ухоженная женщина, которая очень старо выглядит. 

У людей, обычных прохожих спрашивают, сколько бы дали лет этой женщине. Потом за дело берется команда профессионалов, внешность женщины меняется достаточно серьезно в плане омоложения. Тут на помощь и пластических хирург приходит. В итоге у обычных людей опять спрашивают возраст и сравнивают результаты. 

Как правило, все героини программы На 10 лет моложе довольны, по-крайней мере в тех программах, что я видела, и команда профессионалов тоже. Не знаю, что толкает женщин принимать участие в подобных шоу, но буду очень рада, если хоть нескольким женщинам подобные изменения принесут счастье. 

Смотреть программу На 10 лет моложе можно. 
Rating:
show all comments (13)
Людмила Якимец 1 1
Специально глянула с Лианой серией, красивая женщина. У нее такие красивые глаза и улыбка, понравилась. Жаль, что сейчас нету новых серий. Я жду новый сезон, хотя видела первые кадры со съемок серии с Гогеном, он мне фрика напоминает.
Ксения Любцева 1 0
Кстати вот в HD качество как раз и можно разглядеть все нюансы, некоторые моменты специально прокручивала. Что мне нравится в проекте, это то, что хирург рассказывает все как есть и не обещает золотые горы. Но результат всегда превосходит ожидания, кажется что можно сделать из женщины, но получается всегда красотка.
Klaustrafobia K 1 0
Видно как женщины светятся и сияют после программы, как любуются собой в зеркале. Конечно, же они становятся счастливее, красивее.
Если бы не преображение от программы, единицы бы из них смогли бы себе позволить стать такой хорошенькой. Считаю, что программа помогает не только героинями, но и нам, тем кто только смотрит программу. Я и сама решилась на подтяжку груди, делала как раз в клинике Сергея Николаевича.
about Nuga Best (Medicine)

Будьте осторожны использовать после консультации

Нуга Бест (Nuga Best) использовать только после консультации врача.
Пять лет назад пригласили меня в салон Нуга Бест (Nuga Best), где делали бесплатный массаж с помощью массажной кровати, турманиевого мата, турманиевого пояса и турманиевой подушки Нуга Бест (Nuga Best). Решила сходить, так как об этом раньше ничего не слышала. Очень удивило, но почему-то не остановило то, что нет об этой продукции привычной рекламы. Я пришла к самому открытию салона, но на улице уже было очень много желающих, получить массаж на халяву. Кто пришел первый раз пропускали без очереди. Мы прошли без очереди с пригласившим меня. Нам выдали талоны на посещение, прочитали лекцию о "чудо" кровати и уложили на кровати делать массаж. Массаж мне понравился, кровать хорошо массажировала мою спину и в то же время еще и прогревала. Массаж расслаблял и успокаивал, но не более того. Затем я сходила еще несколько раз на массаж и всегда перед процедурой нам проводили лекции о кроватях, выступали разные люди, которые уже приобрели эту кровать и рассказывали от каких болезней они избавились купив кровать за 80 или 90 тысяч рублей. Менеджеры говорили, что эти кровати избавляют от всех болезней и не слова о противопоказаниях. Втюхивали кровати Нуга Бест (Nuga Best), как могли. Время от времени, какая-нибудь бабушка или дедушка покупали эти кровати, влезая в долги.
В результате всех моих похождений в салоны Нуга Бест (Nuga Best) у меня начались очень серьезные проблемы со здоровьем по гинекологии. Хоть это все уже, слава Богу, позади, но я все равно об этом часто вспоминаю и никому не советую даже приближаться к этим кроватям и салонам Нуга Бест (Nuga Best).

Rating:
show all comments (22)
Gena Kudesnikov 0 0
Скажите, где ставить массажную кровать N4 в обычной городской квартире?))))) Уже хочу купить, но у нас однушка.
wladislaw Levkovich 0 0
Оборудование «Нуга Бест» компактно, поэтому легко находит свое место в наших квартирах, не нарушая привычного интерьера. Размеры массежера №4 можно минимализировать, используя его без железной подставки на полу, как раскладушку, или встраивая в мебель. А вообще сходите в салон и поинтересуйтесь у консультанта демонстрационного зала, какие решения для своего интерьера находят другие покупатели, думаю, решение найдете.
Dima Pronichkin 0 0
Спасибо "Нуга Бест". Они мне в мои 50 с хвостиком открыли глаза на жизнь. Очень жалею, что не нашла их раньше - не запустила бы себя и ещё больше смогла бы сделать. С помощью Нуга Бест ушли мои болячки, захотелось жить - открылось будто второе дыхание. Еду осенью в Гонконг - а сейчас зимой на лыжах бегаю и никакой боли. А года два назад не могла из дома выходить - то голова кружится, то апатия. Буквально в 4 стенах себя замуровала. Сейчас новая жизнь!
about Persen (Medicine)

Персен победил мою послеродовую бессонницу

Не знаю, знаком ли кто-нибудь с проблемой послеродовой бессонницы, но у меня 2 раза после родов были нарушения сна. Весь день я вертелась по хозяйству, как белка в мясорубке, и к вечеру чувствовала себя ужасно уставшей, как многие молодые мамочки.

Казалось бы, отстегивай лапки на ночь глядя, кидай их под кровать и вались на подушку как можно быстрее! Ан нет, я крутилась, долго не могла заснуть и все время прислушивалась к любому звуку, исходившему из детской кроватки.

Через месяц материнства я превратилась в загнанное существо, вечно желающее спать (хотя ребенок был более менее спокойным и много спал). Поняв, что так дальше продолжаться не может, я отправилась в женскую консультацию к терапевту.

Чудесная женщина, увидевшая меня в коридоре после родов в плачевном состоянии, сразу произнесла заветные слова: "Персен. 3 таблетки в день", и побежала дальше. А я направилась в аптеку. Изучив состав персена, я пришла к выводу, что это то, что мне нужно. Персен - натуральный препарат, которые можно беременным и кормящим женщинам! Он состоит из экстрактов лекарственных растений, таких как валериана, мелисса, мята перечная. Действует персен очень мягко. Буквально на второй день приема я стала быстро засыпать, а, проснувшись ночью, кормила малыша и меняла ему памперс, а затем снова валилась на боковую и отрубалась.

В общем, седативный эффект персена оказывал влияние на мой исстрадавшийся организм в полной мере. Цена персена - примерно 200-300 рублей за упаковку (в зависимости от аптек, скидочных карт и количества таблеток). Кроме бессонницы, таблетки персена ликвидируют раздражительность, успокаивающе действуют на нервную систему.

Лекарство можно также применять и маленьким детишкам, начиная с трехлетнего возраста.


Rating:
show all comments (5)
Вероника Ксенофалова 3 2
Совсем нет, он очень качественный. У меня привыкания не вызвал и, забегая вперед, скажу сразу – сонливости тоже не вызвал. А действует с первого часа после того, как выпили.
Оксана Кучурова 11 0
Интересненько. То есть и машину водить можно, и на работу ходить?
Вероника Ксенофалова 3 2
Все верно. В работе он даже мне помогал, появлялась бодрость, и я могла сделать все эффективнее.
about Акулий жир и Женьшень (Cosmetics)

Косметическое средство с коллагеном "Акулий жир".

Косметическое средство с коллагеном "Акулий жир".
Коллагеновая маска "Акулий жир и Женьшень" омоложение и подтяжка возрастной кожи лица. Новое современное косметическое средство я увидела в аптеке и заинтересовалась тем более совершенно не дорогое. У меня стареющая возрастная, увядающая кожа на лице и в зоне декольте. И такое снадобье Коллагеновое омоложение с Женьшенем - корнем жизни мне как раз необходимо. Это антивозрастная маска для уставшей кожи замечательное биостимулирующее средство увлажняет подпитывает и восстанавливает клетки кожи. Коллагеновая маска "Акулий жир и Женьшень" - это сметанообразная немного текучая молочного цвета масса. С еле заметным приятным запахом. Маска имеет в составе; (Акулий жир, вытяжки из натурального корня женьшеня, масло кукурузное и оливковое, масло жожоба, витамин С, В1, В6 поливиниловый спирт). А так же химические составляющие это косметическое восстанавливающее кожу средство. Маска где Акулий жир насыщает клетки кислородом и восстанавливают натуральный естественный водный баланс и омолаживает клетки кожи. А натуральный корень жизни Женьшень пользующийся славой удивительного снадобья способствует восстановлению клеток эпидермиса и дарит вторую жизнь и молодость для кожи. Сам коллаген стимулирует и оказывает питающее увлажняющее и восстанавливающее действие разглаживая морщины. Не плохая подтяжка для возрастной кожи лица и зоны декольте. При нанесении маски на кожу лица и зону декольте чувствуется как бы подтягивающее и разглаживающее состояние. Правда плёнкой как написано в инструкции высохшая маска не снимается и я смывала водой долго катающуюся слизь акульего жира. А вообще косметический препарат замечательный и пару раз в неделю не повредит, а наоборот стимулирует и даёт уверенность в завтрашнем дне. Я понимаю, что новой и гладкой как у младенца кожа у меня не будет, но улучшить напитать витаминами и микроэлементами я в состоянии. Мне нравится такой косметический спасатель для моей кожи и в моей косметичке теперь постоянно лежит пакетик с маской. Расфасована Коллагеновая маска "Акулий жир и Женьшень" омоложение и подтяжка возрастной кожи лица в не большой пластиковый пакетик объёмом 10 мл. Стоит такой пакетик маски 29 рублей. Изготовитель: ЗАО "Твинс", Россия, г. Москва.

Rating:
Анжела Румпель 2724 123887
А где еще одна фотография?
Валентина Щербакова 1940 31920
Там моё лицо удалила.
Вера Стодоля( Кравченко) 0 0
Масочки-это моя страсть....особенно после 30, когда первые морщинки стали появляться. Конечно, одними ими сыт не будешь...еще дополнительно витамины принимаю(перфектил плюс), ну и стараюсь на биоревитализацию регулярно ходить...все вместе и помогает осттаваться молодой))
about Nature's Bounty Гидролизованный Коллаген с Витамином С (Medicine)

Отличная профилактика стареню

Я давно собиралась попробовать коллаген. Была наслышана о его положительном влиянии на кожу изнутри. Читала отзывы о нем и в итоге пошла в аптеку и решила попробовать его действие на себе.

Приобрела я не просто коллаген, а гидролизованный коллаген, как мне объяснили в аптеке, он лучше всего усваивается и эффективность от него намного выше. Думаю что это правда, хотя сравнивать мне не с чем, но пропив две недели Гидролизованный коллаген с Витамином С от Nature's Bounty (Нэйчес Баунти), первые результаты упругости кожи я уже замечаю. Так что думаю, с выбором продукта я однозначно, не ошиблась. Еще один из плюсов этого продукта – Витамин С, так как именно он обеспечивает синтез коллагена в организме.

Итак, теперь из личного опыта могу сказать, что коллаген отличное средство для профилактики старения и поддержки упругости кожи. Намеренна периодически его использовать, буду брать такой же коллаген (гидролизованный), и того же производителя. Уж очень он мне подошел и понравился.

И слова о том, что красота идет изнутри – не пустые слова, так давайте делать себя красивыми.
Rating:
Светлана Ховрина 113 1582
А сколько стоит? И что за упаковка?
Валя Усманова 2 4
дороговатое удовольствие) Я на фитомаркет.ру заказала за 1400 р, а так 1850 стоит...ужас))
about Ostrovok.ru (SItes and applications)

Плохой аналог Booking.com

На прошедшие майские праздники я с семьей собиралась отдохнуть в Ярославле, для чего в конце марта через сайт Островок забронировала прекрасно подошедшую мне гостиницу и номер. Ничто не предвещало плохого, с букингом у меня никогда никаких проблем не было, так что мне даже в голову не пришло дополнительно звонить и что-то уточнять. Как выяснилось, зря.
Когда я спустя 6 часов за рулем приехала в гостиницу, мне сказали, что моей брони нет. То есть вообще нет - на мой запрос должен был придти отказ, поскольку мест не было. Но мне ничего не пришло, более того, за пару дней до поездки мне пришло смс, чтобы я не забыла заселиться. Когда я поговорила с хозяевами гостиницы, стало понятно, что Островок, работающий по принципу Booking.com в России вообще-то почему-то не работает. Один и тот же номер могут бронировать два-три раза, и от администрации сайта только сыплются требования так или иначе разместить гостей. Но все созваниваются, и это недоразумение быстро выясняется, а я, "умная Маша", звонить не стала... вот и влипла.
Нет, в итоге меня поселили, и я прекрасно отдохнула, но осадочек остался. Думаю, я больше не буду пользоваться этим сервисом, несмотря на то, что почти каждый день мне на электронную почту приходит его реклама.
Rating:
show all comments (13)
Женя Лопатина 0 0
С мужем пользуемся Островком уже несколько лет. Очень ценим, что на страницах отелей есть отзывы с TripAdvizor. Читаешь реальные оценки людей и сразу понимаешь, хочешь ты заселяться сюда или нет. Стараюсь выбирать странички, где есть много отзывов, чтобы исключить мнение экзальтированных особ и истеричек. Также хочу отметить подробное описание всех отелей, вся нужная информация по номерам на сайте представлена
Марк Добров 0 0
По служебным делам пришлось поехать в Красноярск, но поскольку поездка оказалась экстренной, выбор гостиницы и заселение поручили мне же. Пока ехал, с телефона зарегистрировался в сервисе Островок и включил мониторинг отелей города. За 10 минут выбрал подходящий вариант, почитал отзывы постояльцев, с бронью проблем не возникло.
Генадий Антонов 1 0
А мне Островок нравится. Я не так давно начала им пользоваться и пока что проблем не было, а вот бонусы уже поднакопила. За счет хорошей изначальной цены и еще бонусов бронирование следующее мне обойдется считай даром
about Konditerskaya Mad.Lena (Pavlodar)

Стала похожа на забегаловку

Кондитерская французской выпечки LEGATO открыта в Павлодаре относительно недавно, лет 5-7 назад. Изначально, LEGATO шло как заведение, где всегда можно купить свежую выпечку, торты и печение.
7583858_thumb.jpg

Несколько раз мы заезжали с детьми в кондитерскую французской выпечки LEGATO, чтобы перекусить свежей выпечкой и попить горячий чай. И на тот момент меня, вроде бы, все устраивало.

Но недавно мы, не посещавшие кондитерскую LEGATO продолжительное время, зарулили туда, чтобы перекусить. Если честно, то, что я увидела внутри меня разочаровало. Не беру во внимание пустые витрины, понимая, что продукцию могли вынести в любой момент.

Что меня разочаровало в кондитерской LEGATO?:
1) Эта кондитерская превратилась в студенческую забегаловку. Когда мы зашли во внутрь, то не увидели ни одного свободного столика, так как все было забито студентами, перекусывающих в перерыве между занятиями. Через несколько минут половина зала мигом опустела. Видать перемена подходила к концу.
7583859_thumb.jpg

Я ничего не имею против студентов (сама была такой), я говорю о том, что в этой кондитерской нет продуманности. Из-за малого количества столиков, половина которых имеют барные столы и стулья (высокие, с детьми за них не присесть), семейным парам там делать не чего.

2) Безумно разочаровал вид поданной еды. Смотря на столик, я не могла понять - мы едим в
кондитерской французской выпечки LEGATO или в привокзальной столовой???
7583862_thumb.jpg7583869_thumb.jpg

Что это за пластиковые стаканчики? Кто додумался наливать кипяток в пластик? А эти пластиковые одноразовые ложки? Неужели заведение, заявляющее о том, что оно - мастер по французской выпечке, не может позволить себе нормальные стеклянные стаканы и ложки?

А выпечка, поданная в целлофановом мешочке? Ужас тихий... И это не смотря на то, что мы были с детьми и сразу предупредили продавца о том, что есть будем в зале.

Честно, у меня пропало всякое желание еще раз заезжать в кондитерскую французской выпечки LEGATO. И не только чтобы перекусить, но и просто взять какую-либо продукцию. Заведение, которое так неуважительно относится к своему покупателю, достойно только того, чтобы плавно превратиться в простую забегаловку.

Пы.сы. на данный момент эта кондитерская сменила название на Мад.Лена.

Rating:
show all comments (9)
Luina Luina 384 22158
Паша, такие жертвы я не приму. Завалимся в более пристойные заведения!
Дмитрий Кузнецов 10 3
Мда, как будто вернули из времён СССР пищеторговую "столовку", наверное и запах хлорки встречает вас на входе ?
А и 1 0
уже давно у них такая репутация
about The Mask

фильм моего детства.

Джим Керри является одним из моих любимых актеров.С этой ролью он правился прекрасно, был даже номинирован на Золотой глобус. Наверное, не существует таких людей, которые хоть раз не просмотрели бы этот фильм)
Пересматривала я его несколько раз, фильм комедийный, с ноткой романтики. Если в двух совах, речь идет о скромном, не уверенном в себе парне, который в один прекрасный момент находит ту самую маску, благодаря которой, он перевоплощается в уверенного, местами наглого персонажа.
Мне очень нравится фильм "Маска".
Rating:
show all comments (4)
Павел Лахтин 1485 27480
ужасно смешно и противно, когда ему пытается подражать М. Аверин)
ЮРИЙ ЧУЙКОВ 333 4058
Фильм классный и почти любимый, потрясная комедия, потрясный Джим Керри! Но, категорически не согласен в части подражания Макса Аверина, у которого был свой учитель и наставник - Котя Райкин. а то что у Макса потрясающая мимика - это его актерский талант, за что он так и любим
Александра Арасланова 5 0
отличный фильм! было время смотрела его несколько раз в месяц! позитивный и интересный! надо пересмотреть, кстати
about Skrab dlya tela organic shop (Cosmetics)

Запах божественный!

Вообще не часто пользуюсь скрабами, особенно если идет речь о скрабах для тела. Подарили мне эпилятор, а к нему уж очень нужен скраб, чтобы волоски не врастали. Зашла в любимый магазин, а там только линейка скрабов от organic shop. Смотрела с недоверием на цену 250р - показался мне дорогим, но продавец консультант мне так советовала их, что я сдалась и купила. Выбирала как по характеристикам, так и по запаху. Самым необычнм для мнея показался скраб "Органические водоросли и морская соль".
6940264_thumb.jpg
Пришла домой, залезла в душ и давай им натираться. Честное слово, такого кайфа мои рецепторы еще не испытывали! Запах просто обалденный, и не какой-то травой, а чем-то ну очень вкусным (подозреваю что эти самые водоросли, но разве они могут так обалденно пахнуть?)! Конечно для больших крупиц соли нужно покупать перчатку, иначе они все почти сразу осыпаются, но несмотря на это скраб 10 из 10! А какая кожа обалденная после него - это нечто!
К моему удивлению во многих отзывах именно этот запах девушкам не нравился. Что ж, у всех вкусы разные. Лично для меня - organic shop "Органические водоросли и морская соль" это лучшая арома-терапия! Советую всем, кто еще не попробовал!
Rating:
Валентина Логинова 1 1
Запах реально бомба, я заказывала его с фитомаркета ру и не думала, что за такие копейки смогу купить такой классный продукт) пользуюсь с удовольствием)
about Hochu pohudet! (Borba s lishnim vesom) (Flapcity)

Будьте красивыми!

Похудение - актуальная тема на все времена и для каждой женщины, именно поэтому я и решила написать отзыв, рассказав о том, как я сбросила целых 12 килограммов за относительно небольшой срок.

Дело было в прошлом году. В феврале я пришла к выводу, что стала похожа на коровку и мне неприятно смотреть на себя в зеркало. Одежда или не налазила, или сидела дурно, безжалостно подчеркивая все проблемные места, а именно выпирающий живот, попу... Появился двойной подбородок, глазки заплыли, а лицо было каким-то нездоровым и одутловатым. Отеки на ногах были настолько сильными, что я не могла застегнуть к вечеру сапоги. Дело в том, что на работе мы переобуваемся, так как в офисе тепло и нет никакой необходимости сидеть целый день в сапогах. Однажды я даже с корнем выдрала молнию на ботфортах, так как из-за сильных отеков не могла их застегнуть.

Нужно было что-то делать причем срочно, я весила 78 кг. Для начала я попробовала популярную диету Дюкана. Зарегистрировалась на официальном сайте, где мне рассчитали вес (65 килограмм оптимальный), купила две книги доктора Пьера Дюкана, набрала различных продуктов, чтобы худеть с комфортом. Все это влетело мне в копеечку, потому что диета Дюкана отнюдь не дешевой удовольствие. Тот, кто думает, что можно обойтись мясом курицы, отрубями и овощами, ошибается. Диета представляет довольно длительный процесс, у каждого он индивидуальный, поэтому пища должна быть разнообразной. Первый этап "Атаку) прошла легко, а вот на втором начались проблемы, у меня стал сильно болеть желудок, поэтому я плюнула на хваленую диету.

Дальше были "6 лепетков" (результат мизерный), питьевая (ужа-ужас, не путать с диетой на воде), что-то еще, я сейчас уже не вспомню. Из них я осилила добросовестно только "лепестки", но результат меня не устроил. На остальных - пару -тройку дней. С диетами было завязано.

Я выбрала другой способ - правильное питание и спорт. Приобрела весы - кухонные супер точные, чтобы считать калории, и обычные электронные, чтобы считать индекс тела, жировую и мышечную массу, а также воду в организме.

Я повесила на холодильник таблицу калорийности и две свои фотографии, одну, где я толстая нынешняя, вторую с прошлого года, где я в норме.

По началу считать калории и постоянно заглядывать в таблицу было делом муторным, но потом я втянулась и в таблицу уже не смотрела, так как запомнила калорийность продуктов.

Я исключила из меню все вредные продукты - колбасу, сосиски, белый хлеб, мучное, сахар, сладкое и т.д. Сладкое, впрочем позволяла, но только зефир, мармелад и горький шоколад, так как без глюкозы невозможно, особенно тем, кто занимается умственным трудом.

Основными продуктами для меня стали курица (грудка), овощи (кроме картофеля, это запрещенный продукт, впервые я его попробовала только месяца через три), фрукты.

Я открыла для себя сельдерей и часто его покупала, суп варила и делала салат. К счастью, я вполне нормально переношу специфический аромат и вкус. Сельдерей - овощ с отрицательной калорийностью, поэтому в процессе похудения он не заменим.

Вода! Девочки, как только я стала выпивать необходимое количество воды (1,5-2 литра в день), я забыла, что такое отеки, вода способствует похудению и выводит из организма шлаки. Обязательно выпивала натощак стакан теплой воды, чтобы нормализовать работу ЖКТ.

И, конечно же, спорт! Без этого никуда. В процесс похудения мышцы становятся дряблыми, чтобы этого не произошло - спортивные нагрузки вам в помощь! В клуб специально не записывалась, так как те занятия, на которые я хотела ходить, шли поздно - в 9 вечера. тащиться на ночь глядя в клуб даже ради хорошей фигуры было выше моих сил. Благо, в Интернете сейчас всяких занятий. Я хотела зумбу, и я стала ею заниматься. Это просто прелесть. Мало того, что калорий она сжигает весьма прилично, как хорошая кардиотренировка, так она еще дает потрясающий заряд бодрости и хорошего настроения. Рекомендую!

Занималась каждый день, даже если не плясала, то усердно качала пресс, занималась на фитболе, делала упражнения для рук с гантелями, а ролик для пресса - идеальный домашний тренажер, он творит чудеса, только нужно к нему приноровиться. Крутила обруч с насадками минут по 20 (больше не стоит, а новичку вообще лучше начинать с 5 минут), например, смотрю телек и вращаю его в быстром темпе, обязательно в обе стороны.

Много ходила, на работу - только пешком, а расстояние приличное - 8 остановок. Обратно уже не выдерживала, так как сильно устаю на работе, доползти бы до дома.

Лето в прошлом году началось рано, в мае уже купались и загорали, я с удовольствием плавала и принимала солнечные ванны.

Постепенно я начала терять вес. Я понимаю, что хочется избавиться сразу от большого количества килограммов, но, во-первых, это вредно, а во-вторых, быстро потерянные кило очень быстро вернутся на то место, где и были. Поэтому я придерживаюсь постепенного метода.

Я радовалась каждому, даже самому маленькому отвесу, скажем, в 200 грамм. Я завела себе тетрадку, куда записывала свои достижения за день, а так же то, что я съела за день.

Так, я начала худеть. Процесс был запущен в конце февраля, в августе я весила желанные 65. Процесс длительный, килограммы не спешат покидать облюбованные телеса, а вот с объемами гораздо проще и быстрее. Сначала похудело лицо, исчез второй подбородок, открылись глаза, стали вырисовываться скулы.

В апреле я ушла в отпуск, и когда вышла в конце мая на работу, то коллеги засыпали меня комплиментами - еще бы, я появилась перед ними в обтягивающих красных брючках.
Я не изнуряла себя длительными суровыми диетами, я позволяла себе многое, обязательно устраивала себе один разгрузочный день в неделю, мне больше всего нравится гречневый. За день на запаренной гречке можно скинуть до 2 кг.

Милые женщины, помните, что от лишнего веса можно избавиться только тогда, когда у вас будет сильная мотивация. У меня она была, я твердо решила сбросить вес и я этого добилась. Пусть не быстро, но я работала над собой, я хотела хорошо выглядеть и достигла желаемого результата.

Сейчас я вот обленилась, но намерена взяться за себя. Стройная женщина выглядит гораздо более привлекательно, чем полная, это я по себе знаю. Только не прибегайте к диетам, так можно здорово подорвать здоровье, это большой стресс для организма.

Удачи вам, будьте красивыми!




Rating:
show all comments (53)
Мария Горячева 173 9775
Ольга, спасибо за репост!
Мария Горячева 173 9775
Это великолепный результат!
Кристина Гречко 1 1
Немного добавлю: принимая витамин Д3, особенно в осенне-зимний период, можно повысить обмен веществ, а следовательно активнее будет проходить процесс похудения. Я пила с осени Минисан Д3, жевательный. очень классный витамин, покупала 200 МЕ дозировку и этого достаточно, чтобы скорректировать недостаток его в организме. А он есть у всех в средней полосе!
about Tabletki shipuchie "AntiGrippin" (Medicine)
аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа
Rating:
show all comments (12)
Елена Фоменкова 0 0
А мне нравятся эти шипучки, сколько раз их уже применяла при первых симптомах ОРВИ и всегда успешно. Поэтому АнтиГриппин от Натурпродукт продолжу и дальше покупать.
Кира Гусева 0 0
Я тоже при орви антигриппин от натур продукт использую для облегчения симптомов. Он и температуру помогает снизить, и заложенность носа снимает, правда гораздо легче становится.
Кристина Лялина 2 0
Если вдруг простуда одолеет, антигриппин от натур продукт - супер штука. В одной таблетке собрано все самое нужное в таких ситуациях, теперь не нао скупать половину аптечного ассортимента, достаточно только купить это средство.
about Alekseevskiy (Ufa)
Одно время мы постоянно посещали магазин фирмы Алексеевский. Мы покупали здесь овощи молочные продукты и даже хлеб. Всё было вкусно и питательно. Но последнее время что то у них стало не так. Овощи вроде на вид красивые но вкус стал не очень как и с другими продуктами так же. Почему вкусовые качества изменились не в лучшую сторону не понятно. Но иногда мы всё же заходим и покупаем. Цены стали на много выше чем раньше. Но их продукция по-лучше некоторой чем на рынке. Может со временем качество улучшится надеюсь.
Rating:
Price level: Выше среднего
Анна и Сергей Математика 413 26623
а мне хлеб там никогда не нравился, огурцы еще ничего, помидорчики летом вкусные, молочку иногда брали тоже ничего
Мари Погосян 11 0
я тоже хлеб не беру, пыталась муку покупать, но и она невысокого качества
about Valoserdin (Medicine)

Известный препарат, только не для меня. Слабоват

Однажды пришла я к неврологу в городскую поликлинику естественно. Стала жаловаться на бессонницу. А врач - уже пожилая совсем, очень неопрятного вида, да и вообще на врача не похожая (даже не знаю с кем её сравнить), мне говорит, что мол, зачем я спать ложусь, если спать не хочу и, вообще, какая там ещё бессонница: ну, встала бы и книжку почитала, за ней и уснула бы.

Но после всех моих рассказов, все же выписала мне кое-что. А дополнительно посоветовала в таких случаях выпить Валосердин. И не так как в инструкции написано, а сразу целую столовую ложку. Таблетки выписанные скоро закончились и я купила этот самый Валосердин.
Состав у него такой же, как и у более известного Валокордина, только пропорции немного другие.
Понятно, что посоветовала мне его врач целой ложкой выпить, потому что, наверное, поняла, что дела мои плохие и просто 20 капелек не помогут. А в Валосердине содержится такой привлекательный для меня Фенобарбитал, хотя никогда в жизни его не употребляла, но уверенна, что помог бы. Вот его, наверное и имела в виду та врачиха. Но нет что бы выписать мне именно сам фенобарбитал, она предложила Валосердин.
Купила я его, употребила. Только так, как написано в инструкции. Действия никакого. А насчет целой ложки, это оказалось невозможным. Дело в том что в Валосердине ещё содержится этилбромизовалериант. Если только я правильно написала это слово. Вот это вещество я, оказывается, не выношу. У меня от него тошнота. А уж чтобы целой ложкой выпить - это вообще отрава будет.
Так что не для меня этот препарат. Толку никакого. Как он другим помогает - удивляюсь.
Rating:
Marat M. Akhmetov 2 38
Пейте таблетки КОНВАЛИС (габапентин) 300 мг... перед сном 1 капсула.. хороший сон на 6-8 часов обеспечен. Если посчитаете слабым, то можно ИМОВАН 7,5 мг (зопиклон) - 1 таблетка и на 12 часов глубокий сон, как кувадой отрубает... поэтому лучше половинку таблетки - 6-8 часов сна... и никаких проблем... Беречь от детей и не увлекаться - передозировка чревата "мементо море"... ;-)
about Detralex (Medicine)

Детралекс отзывы при тромбозах

Детралекс назначали моей тете после диагностики тромбоза внутренней вены правой ноги. После аварии, спустя три-четыре недели она заметила отечность в области правой щиколотки, болезненность мышц, хотя никаких синяков в том месте не наблюдалось. Пошла на прием к сосудистому хирургу и после обследования сосудов у нее нашли тромб.

Далее был выписан целый курс лечения: детралекс, ксарелто, антиварикозные компрессионные чулки, горизонтальное положение ног ( чем больше по времени - тем лучше).

Детралекс мы покупали в обычной аптеке, пила она его долго, курсом, во время еды. В совокупности с другими назначениями и лекарствами получила хороший результат. Отечность ноги спала уже на третий день и болевые ощущения в мышцах прошли.

Недавно тетя побывала на повторном приеме у сосудистого хирурга и он отменил прием препарата, но рекомендовал пока что ходить в компрессионных чулках. Так что, детралекс справился с поставленной задачей.

Обычно детралекс назначают врачи-траматологи своим пациентам после аварий и операций для избежания нарушения кровотока и микроциркуляции, которые и способны вызвать тромбоз.
Rating:
show all comments (21)
Мария Пак 565 37940
есть чуток)
Екатерина Фролова 1 1
Когда геморрой появился у меня я не могла поверить, что это произошло именно со мной. Сначала не сильно беспокоил, но со временем стало просто невыносимо, ну вы понимаете о чем я.

Пошла в больницу, выписали лекарства, которые лишь слегка облегчали все симптомы. Ну а дальше началось обострение, начал кровить. Обращалась и к платным врачам, все бестолку, что только я не перепробовала, разные мази, релиф и другие свечи, облепиховое масло, таблетки, разную народную медицину, ничего не помогало, а только немного облегчало, а особенно бесполезные лекарства с рекламы по телику.

Уже отчаялась, почти смирилась, думаю ну живут же люди с этим, пожаловалась подруге, а она посоветовала мне вот это средство - http://myblogsgem.tk

Оказалось, что у ее мамы тоже был геморрой, да еще и похуже моего, тоже много чего на себе испытала, а помогло только это средство.

Смотрю, что-то новое, да и терять думаю нечего, в общем взяла. Начала применять. Сильное воспаление прошло за два дня, а узел втянулся за полторы недели, почти исчезли боли, а через 3 недели совсем перестало болеть.
В данный момент геморрой вообще никак не дает о себе знать, тьфу тьфу тьфу, а прошло уже почти полтора года.

Обязательно гляньте, всем успехов.
Мари Погосян 11 0
детралексом лечить геморрой это классика жанра, к концу недели приема узлы втягиваются, анус не горит, кровь не идет, ворую стадию лечит без проблем
I've found an error!