Login with "Facebook"
Login with "VK"
Login with "Odnoklassniki"
Login with "Mail.ru"

about Ufa (Ufa)

Город, в который больно возвращаться...

Я в Уфе…
"Фе! Фе! Фе!", - фыркали колеса моей небольшой сумки, спотыкаясь о выбоины платформы на железнодорожном вокзале. Нигде, даже в крошечных городках, не видела я таких ужасных платформ! Пришлось сумку нести.

Телефонная девушка такси "Лидер" сообщила, что машина будет подана на трамвайную
остановку. "Не на автобусную? Раньше же такси останавливались чуть поодаль от остановки автобуса в центр…" – удивилась я. "На трамвайную", - был ответ.

Как ни странно, на трамвайной остановке – напротив автобусной - стояли машины.
"Как и где они развернулись, - гадала я, - дорога же здесь односторонняя?" Но что делать –стала искать среди странно припарковавшихся машин "назначенную" мне белую тойоту. Увы! Пробегав минут 10, решила посмотреть такси там, где они останавливались прежде. Там машина и стояла!

Водитель (о внешности которого незабвенная журналистка "Воскресной газеты" Л.М.Ильясова сказала бы: "Сразу видно – хорошо питается!") не шелохнулся, чтобы открыть багажник и поставить туда сумку. Вспомнила любимое московское Gett-такси с подтянутыми и приветливыми водителями, перехватывающими багаж, открывающими-закрывающими дверцу машины…

И надо же было мне рассказать о своем разговоре с оператором. На меня такой хамский набор обвинений обрушился!..

Я люблю Уфу. Здесь родились и живут очень много талантливых, замечательных,
интеллигентнейших людей. Все мои друзья-подруги, многие знакомые – из их числа.
Но сколько же здесь грязи, хамства, уродства!

Сегодня встречалась с очень интересными людьми (об этом не здесь, не сейчас). К месту встречи добиралась на такси. В какой-то момент мне показалось, что я попала в место, где произошла какая-то жуткая катастрофа: разбитые тротуары, искореженные ограждения, серые дома за угрюмыми глухими заборами… Вернувшись, нашла эти места на карте – нет, не край земли! Это почти центр района "Зеленая роща"…

Rating:
show all comments (14)
Райхана Гильманова 124 10870
Спасибо, не знала про Яндекс. А Лидер - это ужас-ужас!
Райхана Гильманова 124 10870
И опять я в Уфе. Ничего не меняется.
зульфия баянова 267 3637
Как ничего?) А война с маршруточниками?
about Korneregel (Medicine)

Коренрегель - при травмах роговицы незаменим!

Корнерегель отличный препарат! Проверено неоднократно в моей практике. Активно используем и назначаем его животным при травмах роговицы разной этиологии ( инфекции, механические повреждения, травмы). 

Продается в обычных аптеках, свободно, без рецепта врача. Форма выпуска: маленький тюбик с прозрачным гелем. Пользоваться им легко: открыл крышечку, выдавил капельку на поверхность глаза и готово. Неприятных ощущений не замечала: пациенты реагируют спокойно.

Помогает корнерегель довольно быстро, у некоторых не остается даже следа от повреждения. Стоит корнерегель недешево, но полностью себя оправдывает. Хотя при очень сильных и глубоких повреждениях роговицы он может не полностью исправить ситуацию.
Rating:
show all comments (14)
Мария Ивановская 0 0
Помимо прочего Корнерегель так же очень хорошо подходит людям, которые носят контактные линзы. Я сама их ношу и в отопительный сезон, когда воздух сухой и горячий – глаза могут реагировать сухостью и краснотой. В таком случае начинаю наносить Корнерегель, снимаю линзы и на ночь наношу гель. Увлажняет и заживляет отлично.
Галина Орлова 2 1
Роговица не только травмируется если в глаз что-то попадает, но и при длительном ношении линз. Поэтому мне врач сразу рекомендовал корнерегель, который время от времени наношу на ночь, когда линзы снимаю. Но так же и про капли не забываю, применяю на основе гиалуронки - Артелак Всплеск называются. Линзы, монитор, кондиционер и бывает сухость глаз начинается, а так закапала и глазам комфортно.
Диана Соболева 0 0
Я кстати с корнерегелем еще познакомилась, когда линзы не носила, как то им роговицу поврежденную заживляла, ну а когда перешла с очков на линзы, так тут стала это средство на ночь на ночь на глаза, в целях профилактики заживления роговицы. но и про капли тоже не забываю, днем применяю на работе Артелак Всплеск и все с моими глазами хорошо.
about Artelac (Medicine)

Быстрое и эффективное увлажнение

Недавно столкнулась с синдромом сухости глаз и началось. То одни капли, то другие (то ненадолго увлажняют, то зрение размытое). В общем, наконец-то (раза с третьего) мне офтальмолог порекомендовал артелак всплеск попробовать капать. В итоге я осталась этими каплями очень довольна - действительно быстро увлажняют. И так естественно, будто просто слеза - никакого дискомфорта. И сразу после закапывания (а на работе всегда есть что-то срочное) можно уже работать продолжить. Работается потом очень легко, никакое ощущение песка в глазах не мешает.
Rating:
show all comments (10)
Людмила Мадорская 537 14334
Глаза нужно лечить и проверять. Когда заболят-поздно. Проблемы с глазами к сожалению появляются и не БОЛЯТ.
Татьяна Строганова 17 132
Капли для увлажнения Артелак я тоже люблю, но только я покупаю Баланс. Они дольше увлажняют, но это кстати не всем нужно, у меня как бы сухость в глазах прям постоянно возникает, видимо перерабатываю перед компом. А еще дополнительно Корнерегель использую на ночь. Т.к. я линзы ношу, поэтому, периодически его применяю для восстановления глазной поверхности – врач рекомендовал.
Ирина Замятина 0 0
Согласна, тоже эти капли покупаю в последние года. Глаза хоть и редко сохнут, но увлажнять их желательно сразу, как начинаешь сухость чувствовать или другие неприятные ощущения. Вот артелак всплеск с этим хорошо справляется, увлажняет глаза и быстро, и надолго.
about LibosMasters (Ufa)
Несколько лет назад ребёнок "поймал вирус". Знакомые посоветовали обратиться в ЛибосМастер, тогда еще находившийся по старому адресу, близко к дому. Компьютер отвезла в сервис, забыв о том, что нужно взять с собой хотя бы сетевой шнур. В сервисе отреагировали совершенно спокойно и доброжелательно и приняли мой комп как родной, пообещав сделать его в течение трех дней. По старому опыту ремонта в других сервисах, я попрощалась с компьютером на неделю, поэтому была очень приятно удивлена, когда мне позвонили уже на следующий день и сказали, что работа выполнена и я могу забрать его. Порадовала стоимость работы. Дома была еще раз приятно удивлена - всё работало идеально и очень быстро. Вся информация, которую заблокировал вирус была восстановлена. После этого, что бы ни случилось с домашним компьютером, с ноутбуком или планшетом, обращаюсь только в этот сервис, потому что делается вся работа качественно, быстро и недорого. Специалисты вежливые и доброжелательные, спокойно отвечают на все вопросы и могут проконсультировать по телефону. Жалко, что мне теперь далеко до Либоса добираться, открывайте филиал в Черниковке :) Спасибо за вашу работу и успехов!
Rating:
Price level: Ниже среднего
Алексей Фёдоров 0 0
Здравствуйте Олеся, спасибо за отзыв, надеемся на дальнейшее сотрудничество. И Вам желаем успехов
about Vladimir Soloviov (People)

Владимир Соловьев Отзывы

Вот решила написать отзыв про Владимира Соловьева.

Владимир Соловьев всем известный журналист, ведущий на телевидении.
hqdefault.jpg
Книги Владимира Соловьева я пока не читала, а вот его передачи по телевидению и онлайн в интернете смотрела. Как то раз в интернете смотрела моноспектакль с его участием. 
Чаще всего смотрю передачу Воскресный вечер с Владимиром Соловьевым.
Rating:
show all comments (23)
Григорий Карпенко 1 0
Яркий представитель древнейших профессий...
Сергей Евдокимов 4 0
Точно, гомосек.
Ольга Смирнова(Федоровских) 346 3327
Продажный популист, терпеть не может оппонентов сильнее его.
about Anti-angin (Medicine)

Таблетки для рассасывания "Анти-ангин" отзыв.

Недавно у меня стало закладывать и першить горло и супруг принес мне из аптеки таблетки для рассасывания "Анти-ангин". Уже после первой таблетки было улучшение, горло прошло быстро. 
6703819_thumb.jpg
Но какие же они противные на вкус! Я - взрослый человек, и то с трудом дождалась, пока же растворится таблетка "Анти-ангин". Так мне хотелось ее выплюнуть. Но что не сделаешь ради хорошего самочувствия! Поэтому пришлось лечится. 

В итоге: таблетки для рассасывания "Анти-ангин" помогают хорошо, но я бы купила их только в крайнем случае. Их вкус очень горький, дети скорее всего просто выплюнут такое лекарство. Хотя супруг говорит, что у них вполне нормальный вкус, так что все индивидуально.

Rating:
show all comments (5)
Степан Морковкин 2412 79228
Хлоргексединчик)
Диана Соболева 0 0
Мне не так давно статья www.medmoon.ru/lehenie_boli_v_gorle.html попалась на глаза, а в ней как раз про это средство говорится)))
Ольга Смирнова(Федоровских) 346 3327
Ну да, местный анестетик и хлоргексидин внутрь, не слабо... Вот только если инфекция глубоко, так не достать при ангине фолликулярной...
about VitaMishki (Medicine)
Витамишки пришли следом за супрадином, но намного доступнее и дешевле. Отличаються составом. Имеют четыре разновидности которые быстро разбирают. Брала сестренке с кальцием и вторую упаковку для иммунитета с облепихой, так их сестренка с удовольствием трескала, как положено. А простые таблетки она просто не пьет, выплевывает.
Как здорово что есть такая удобная форма лакомства и витаминного комплекса.
Rating:
show all comments (6)
Эля Александровна 0 0
Для иммунитета очень хорошие. Другие пока не успели попробовать, но позже точно будем испытывать)
Анжелика Кирьянова 5 10
Эля, иы тоже едим витамины, и Витамишки в нашем списке. Но вот у меня всегда вопрос к мамочкам, которые пишут, что для иммунитета очень хорошо. Вы вели статистику сколько вы болели до приема и сколько после? Сможете написать временные диапазоны, когда вы прям из болячек не вылазили а после Витамишек оздоровились? Все вопросы по витаминным добавкам чисто риторические. Мы их пьем потому что так полезно и выгодно фармацевтам)
Ольга Смирнова(Федоровских) 346 3327
Анжелика, это все таки синтетические витамины. Подруга дочери тоже кормила мальчика хорошими синтетическими. Но все время насморк, аденоиды. Когда через 3 года поменяла на полностью натуральные - она в восторге: ребенок не заболел при контакте с сопливыми детьми, выдержал.
about Nuga Best (Medicine)

Будьте осторожны использовать после консультации

Нуга Бест (Nuga Best) использовать только после консультации врача.
Пять лет назад пригласили меня в салон Нуга Бест (Nuga Best), где делали бесплатный массаж с помощью массажной кровати, турманиевого мата, турманиевого пояса и турманиевой подушки Нуга Бест (Nuga Best). Решила сходить, так как об этом раньше ничего не слышала. Очень удивило, но почему-то не остановило то, что нет об этой продукции привычной рекламы. Я пришла к самому открытию салона, но на улице уже было очень много желающих, получить массаж на халяву. Кто пришел первый раз пропускали без очереди. Мы прошли без очереди с пригласившим меня. Нам выдали талоны на посещение, прочитали лекцию о "чудо" кровати и уложили на кровати делать массаж. Массаж мне понравился, кровать хорошо массажировала мою спину и в то же время еще и прогревала. Массаж расслаблял и успокаивал, но не более того. Затем я сходила еще несколько раз на массаж и всегда перед процедурой нам проводили лекции о кроватях, выступали разные люди, которые уже приобрели эту кровать и рассказывали от каких болезней они избавились купив кровать за 80 или 90 тысяч рублей. Менеджеры говорили, что эти кровати избавляют от всех болезней и не слова о противопоказаниях. Втюхивали кровати Нуга Бест (Nuga Best), как могли. Время от времени, какая-нибудь бабушка или дедушка покупали эти кровати, влезая в долги.
В результате всех моих похождений в салоны Нуга Бест (Nuga Best) у меня начались очень серьезные проблемы со здоровьем по гинекологии. Хоть это все уже, слава Богу, позади, но я все равно об этом часто вспоминаю и никому не советую даже приближаться к этим кроватям и салонам Нуга Бест (Nuga Best).

Rating:
show all comments (19)
Оля Попова 78 603
такое ощущение,что менеджеры по продажам нуга бест отвечают под разными никами(
Валентина Щербакова 1940 31916
Я тоже прошла лечение такими же кроватками от Российской Компании "Vitai Rays" стоимостью 132000 т.р. Методы лечения были разные и массажёры тоже. Я прошла только кровати 50 процедур это великолепно где бы я взяла такие деньги на массажи. Со мной вместе ходила женщина после инсульта восстанавливалась и прошла 120 процедур только кровати, а остальные массажёры (на спину колени, попку, ноги, глаза) не считала. И было очень заметно восстановление человека Терапевтический эффект охватывал весь организм. Никто не заставлял покупать и это понятно был бизнес Отличные вибромассажёры и если бы были деньги купила бы и продлила годы жизни. Вот у кого то была вроде ремиссии воспаление у меня тоже было - так это реакция организма на массажи. А дальше человек сам восстанавливается. Самочувствие великолепное и я практически здорова сейчас в свои 71 год. Могу сказать только спасибо за такие массажёры.
Анжелика Кирьянова 5 10
О личном опыте Нуга бест написать не могу, но моя подруга даже домой такую дороговизну купила. Говорит что в восторге и эксплуатирует ее нещадно. Все же необходим контроль со стороны врачей, чтобы не получилось как в отзыве, а не самолечение.
about Terafleks (Medicine)

Хороший помощник при заболевании суставов.

С Терафлексом познакомилась, когда у моей дочери начались проблемы с коленями. Были сильные боли и колено одно скрипело. Ей сделали ряд обследований и назначили курс лечения, в том числе и Терафлексом.
Этот препарат регулирует обмен веществ в хрящевой ткани, благодаря входящим в его состав глюкозамину и хондаитину.
Терафлекс необходимо принимать обязательно курсом, который назначит врач. От однократных приемов пользы не будет. Препарат накапливается и помогает восстанавливать хрящевую ткань.
Дочери Терафлекс хорошо помог. Результаты обследования после курса лечения порадовали.
Мне невролог при шейном остеохондрозе тоже назначала Терафлекс. В этом случае не очень поняла помог он мне или нет. Но в этом случае препарат был назначен не как основной.
Стоит Терафлекс конечно не дешево, но здоровье дороже!
Rating:
Анна Владимировна 38 735
Спасибо ,кратко и по делу. Искала недавно в поисковиках информацию,столько начиталась ,что на диссертацию потянет,а толку мало. А у вас как раз то что искала!:-)
Елена Зуева (Балаличева) 155 5115
Рада, если мой отзыв сможет Вам помочь!
Мария Савина 0 0
чем больше вснего читаю про такие лекарства, тем больше прихожу к выводк, что терафлекс - это просто профилактическое средство. если хрящ уже разрушен, он вряд ли поможет, потому что в таких случаях надо стимулировать образование суставной ткани, а терафлекс этого не делает. с этой задачей лучше справляются препараты вроде протекты, в которых есть соответствующие вещества. а терафлекс надо пить, пока проблемы еще не появились.
about Anti-angin (Medicine)

Пытаясь спасти рабочий инструмент

Анти-ангин мы приобрели для того, чтобы спасти горло. Поездка в командировку сопроводилась нежданным майским холодом и не обещающим ничего хорошего першением в горле. Так как впереди неделя горловой работы, а за ней еще одна, потребовалось срочно что-то делать. В аптеке порекомендовали дуэт из Каметона и Анти-ангина. Рассасывающиеся таблетки Анти-ангина обошлись в 147 рублей, рассасывались по рецепту. С утра, вероятно, потому, что ночью горло не работало, бывало все вроде бы ничего, но вот после несения разумного, доброго, вечного в течение нескольких часов все усилия шли псу под хвост - горло болело и першило. В общем, если принимать таблетки Анти-ангина и не работать, может и помогли бы, а так - как мертвому припарки.
Rating:
Павел Лахтин 1485 27478
ну а сегодня-то, как горло?
Анжела Румпель 2724 123885
Сегодня говорила меньше, поэтому получше. За выходные должно восстановиться
Алина Виланова 2 3
А мне, если горло болит и я принимаю Анти-ангин Формула для его лечения, то даже после каждой таблетки для рассасывания говорить гораздо легче становится. Вообще здорово, что это средство действует и на бактерии своим действием, и воспаление с болью снижает, горло проходит.
about Trombo ASS (Medicine)
ооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо

Rating:
show all comments (10)
Галина Орлова 2 1
У сестры удалили тромбоз так мы с ней искали информацию о профилактики и нашли статью www.medmoon.ru/profilaktika_tromboza.html там как раз говорится о данном средстве.
Марина Хрусталева 0 0
Галина, благодарю за статью. Сама тоже перенесла операцию на вены, так сейчас принимаю тромбо асс для разжижения крови, чтобы повторного тробоза не было. Врач отмечает только положительную динамику.
Жанна Кропина 1 0
Если Тромбо асс принимать по назначению врача, то у всех пациентов положительная динамика и самочувствие намного лучше. Мне это говорил мой лечащий врач, да и из собственного опыта подтверждаю. Про головокружения, головную боль и другие неприятные симптомы забыла.
about Manikyur (Flapcity)
Я считаю, что руки женщины, всегда должны быть ухоженные. Когда у нее красивый маникюр, это говорит о многом. И не важно какой длины ногти, главное что бы они выглядели аккуратно.

Маникюр делаю всегда себе сама. Делаю его с помощью пушера, шабера, ножниц для кутикулы, так же очень удобные в использование кусачки для кутикулы, апельсиновой палочкой никогда не пользовалась. Маникюр научилась делать сама, смотрела видео уроки, освоила так же покрытие гель лаком. Потом практиковалась на подружках.
Вот вам парочку моих робот)
Rating:
Людмила Мадорская 537 14334
Единственное ,чему завидую-маникюру..У художника руки - не ах.
Татьяна Строганова 17 132
Я тоже всегда делаю маникюр в салоне (клуб красоты Les Mains D'or) и Марго точно не изменю. Вот бывает же так, что нашел своего мастера , вот так и у меня с ней. Только она делает идеальный маникюр на мои ногти, плюс лак наносит под кутикулу и получается, что я свободно месяц хожу с ухоженными ногтями. Кто еще делает такой маникюр? Вам нравится эта технология?
Жанна Кропина 1 0
Я делаю маникюр только в салоне, так как сама я себе идеальный маникюр не сделаю. А я люблю, когда все идеально!! Ну и потом я люблю приехать в BEAUTY ROOM OTTENKI на метро Проспект Мира, выпить кофе с девочкам, поболтать, сделать маникюр, может и педикюр . Мне это доставляет удовольствие, поэтому я от него не откажусь.
about Turoperator Biblio Globus (Flapcity)

неплохой туроператор

Вот уже много лет как я перестал пользоваться услугами турагентств. Предпочитаю подбирать отели и логистику самостоятельно. Реально, мне так выгоднее и удобнее. Однако есть направления, по которым выгоднее покупать туры непосредственно у операторов. К ним я отношу Турцию, Таиланд, туры в Крым и некоторые другие регионы России, куда летают чартеры Библио Глобуса.
Почему я выделяю именно эту компанию? Причин несколько: достаточно удобный сайт, на котором можно приобрести тур онлайн; видна сразу же сумма, которую вы должны оплатить за тур; перелеты, как правило, чартером авиакомпании Россия; ненавязчивый сервис на местах, где вам не впаривают дорогущие экскурсии; достаточно надежный оператор.
Пр покупке туров у Библиков действует накопительная скидка. Сейчас это выглядит примерно так: после покупки первого тура- 1%, 4-6- 2% и т. д до 5%. При этом , как мне разъяснили, туры за рубеж и по россии считаются по отдельности. Скидка дается непосредственно участнику , прописанному в путевке. К примеру, если у вас имеется с Библиками 4 тура, а у вашего коллеги-2, но оба вы прописаны в одной путевке, то в общей стоимости тура будет вычет в 1,5 %.
Если покупаете тур на сайте, то будте внимательны, обязательно нажимайте кнопку "мгновенное подтверждение тура". Если какого то компонента в туре (билеты туда- обратно, бронь отеля) нет или под запросом (желтый цвет), то связываться с таким туром не стоит, как правило, заплатив деньги, подтверждения не будет, а будут предлагаться другие варианты тура. Пожалуй это единственный недостаток, чем мне не нравится Библио Глобус.

Rating:
about Nastoyka pustyrnika (Medicine)

Мой любимый растительный транквилизатор)

С пустырником я познакомилась еще во времена студенчества! Ну а где же еще попробовать такую успокоительную траву, как не на курсе педагогика-психология)
В бурной молодости я была особой нервенной и чувствительной, поэтому мама настоятельно рекомендовала мне настойку пустырника.
Мне она помогала очень быстро. Накапаешь себе 30 капель зеленовато-ароматной жидкости и жизнь становится слаще)
Настойка пустырника
Также, настойка пустырника пригодилась мне на работе. Уж очень буйный у меня был директор) Я прямо на работу приносила флакон пустырника. Однажды Сергей Анатольевич спросил меня, подойдя к столу:"Чем у тебе тут воняет?!" Я говорю: "Пустырником, он нервы успокаивает". Он хмыкнул и ушел. Вернулся через 10 минут с кабинета и сказал:"Налей мне тоже"
С тех пор, он стал часто захаживать ко мне за настойкой)
Сейчас, настойку пустырника я покупаю уже себе в дом. Пьем всей семьей! Муж, я и даже кошка) Просто обожает) Она просто тащится от пустырника) Валяется по полу и вылизывается)
Пустырник оказывает седативное действие, то есть уменьшает нервную возбудимость, улучшает сон, благоприятно воздействует на сердечный ритм.
Пьют его за 30 минут до еды по 30 капель 3 раза в день. Разбавляют небольшим количеством воды. Курс лечения 1 месяц.
Отличный препарат!
Rating:
show all comments (99)
Мария Пак 565 37939
ах, Самара городок, неспокойнаяяяя я, ох успокойтеее меняяя)
Лариса ЧАщихина 290 11633
я такие таблетки пью, засыпаю хорошо.
Екатерина Горячева 0 0
есть очень классный био чай эваларовский с ромашкой и липой. Я беру вечерний, пью перед сном. Очень хороший седативный эффект от него, работает очень мягко
about Magniy V6 (Medicine)

Магне В6 отзыв

Препарат Магне В6 постоянно выписывает врач невролог моей младшей дочке при головных болях для сокращения мышц и регуляции нервной системы в комплексе с другими средствами. Цена Магне В6 примерно 650 рублей за упаковку 50 таблеток. Дочка принимала Магне В6 два раза в день во время еды по две таблетки, запивая большим количеством воды. Думаю, что этот препарат ей давал временное облегчение, головные боли стали реже.

Старшая дочь принимала препарат Магне В6 во время беременности при судорогах в ногах. Препарат ей помог. После приема судороги в ногах прекратились до самых родов больше не беспокоили, но возобновились после родов. Но после родов оказалось, что ей нельзя уже принимать Магне В6, так как она кормила ребенка грудью, а этот препарат противопоказан кормящим матерям.
Magne-v6-14606.jpg
В состав Магне В6 входит магний, который необходим для нашего организма, так как играет большую роль в обмене веществ. Вообще-то наш организм получает магний из потребляемой пищи, но многим его не хватает, например беременным, тем кто испытывает сильный стресс или умственную или физическую нагрузку.

Так же в состав Магне В6 входит витамин В6, который помогает организму лучше усваивать магний. Кроме того витамин В6 помогает нашей нервной системе.

Магне В6 очень хорошее средство, но рекомендую принимать его только после консультации с врачом и тщательно изучив инструкцию по применению этого средства, так как есть противопоказания и побочные действия.
Rating:
show all comments (14)
Евгений Майоров 1 3
Переплата за красивую упаковку и фирму. Аналог аспаркам, около 50 рублей стоит.
Ксения Володина 0 0
Я во время беременности пила такой магний, то что нужно, я была спокойна, по мелочам не дергалась. Сейчас вот больше предпочитаю глицин форте, он и мозговую активность повышает и нервишки успокаивает, то что нужно в рабочей суматохе.
Екатерина Горячева 0 0
а я для себя открыла магний с новой стороны - если после тренировки выпить бутылочку жидкого магния (эвалар такие делает), то боль в мышцах после тренировок уходит, мышцы расслабляются быстрее
I've found an error!