Login with "Facebook"
Login with "VK"
Login with "Odnoklassniki"
Login with "Mail.ru"
Login with "VK", "Facebook", "Mail.ru" or "Odnoklassniki" to be able to send messages.
Взять на заметку!
Татьяна Махова on Wall
29 October 2015 at 00:22
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

✔ Красная свекла
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).
Как употреблять: варенную, с борщом, в салате, в виде отвара или сока.
✔ Белокачанная капуста
Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают "связывать" тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он "обезвреживает" опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.
Как употреблять: свежую, квашенную, в виде сока.

✔ Чеснок
В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень "плохого" холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), "выводят" глистов и т.д.
Как употреблять: свежим, в молотом виде.
✔ Репчатый лук
Его главная ценность - фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять "все вредное".
Как употреблять: свежим, в салате, в виде спиртовой настойки и косметической маски (от прыщей и угрей).

✔ Яблоки
Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы - "связывают" шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А.
Как употреблять: в свежем виде со шкуркой, в виде сока и тертой "кашицы", в виде отвара.
✔ Авокадо
К сожалению, свойства этого "южного" фрукта почти не известны широкой публике. Хотя. Авокадо содержит замечательное вещество "глютатион", который блокирует около 40 различных канцерогенов, "разгружая" печень. Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д.
Как употреблять: свежим, в виде сухофрукта или "масла".

✔ Клюква
Это, пожалуй, один из самых мощных "природных" антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно и то, что клюква "борется" с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах.
Как употреблять: свежей, в виде морса и сока, в виде варенья.

Enlarge

Enlarge
show all comments (18)
Елена Екимова 179 14635
Ну почти:-)))
Татьяна Махова 295 20752
Игорь, рада, что моя "провокация" сподвигла Вас на новый отзыв
Юрий Афанасьев 5 31
В этом году собрали 8 ведер яблок съели все жаль быстро кончились
Ком в горле...дай, Господи, всем здоровья...
Любовь Савенко about Deti... Problemy v lechenii tyazhelo bolnyh detey glazami neravnodushnoy obyvatelnicy... (Flapcity)
5 March 2015 at 22:49
Больные дети... Проблемы в лечении тяжело больных детей...

6858779_thumb.jpg

Как страшно и больно смотреть на их страдания, как они мужественно переносят мучения, стараются улыбаться и даже успокаивать своих матерей...

Не могу без слез смотреть просьбы-репортажи об оказании помощи для лечения этих детей по телевидению, вспоминая те времена, когда и сама бывала в лечебных учреждениях, где проходят лечение тяжело больные дети.

Поневоле сравниваю то, как было раньше, и то, как это происходит сейчас.

Впервые попала я вместе с сыном в Краснодарскую краевую инновационную клинику 1 марта 1995-го года, как раз в тот день, когда убили Влада Листьева.

Накануне приходили сюда на консультацию, думала, что здесь посмотрят наши анализы и быстренько выдадут заключение, назначат лечение.

Однако, все оказалось не так-то просто. Мне предложили госпитализацию, причем, вместе с сыном.

6858780_thumb.jpg

О первых своих впечатлениях от увиденного в клинике я до сих пор вспоминаю с содроганием.

В коридоре клиники прогуливались мамочки, были и папочки, кстати, с детьми с бледными лицами, почти все лысые с перепачканными "синькой" губами.

Потом я провела в ее стенах более месяца, познакомилась со многими ее "обитателями".
Так я называю находившихся здесь на лечении детей и их родителей потому, что многим приходилось жить здесь годами, многие уходили отсюда навсегда...

Даже, если этот уход происходил за стенами клиники, все знали об этом - на столе в коридоре лежали телеграммы со скорбными сообщениями...

Как тяжело было видеть, как здоровый на первый взгляд, подвижный маленький непоседа в какой-то день просто не мог подняться с кровати и только тихо плакал от боли, а его мама стояла на коленях и прижимала руки к его головке, чтобы облегчить его боль...

Никогда не забуду тринадцатилетнюю Анечку, красивую, умную девочку, которая, видимо, предчувствуя свою кончину, выпросила возможность съездить домой на выходные, а, вернувшись, снова попала в реанимацию, где через день, полностью осознавая, что умирает, старалась успокоить свою мать

Помню и страдания ее матери, которая, чтобы хоть как-то дать волю своим чувствам, приходила к нам в палату...

Я могла бы сейчас рассказать о многих из них, товарищей по несчастью, со многими из них мы потом долгие годы переписывались и перезванивались, но разговор сейчас не об этом.

Речь пойдет о роли государства в лечении онкологических/гематологических больных и благотворительности в то непростое для страны время.

Середина 90-х. Казалось бы, ни до кого нет дела, но... в этой клинике для нас дверь была открыта 24 часа в сутки без праздников и выходных, когда бы ни приехали.

В здании клиники давно требовался ремонт, не хватало порой самых необходимых лекарств, но атмосферу там старались создать приближенную к домашней.

Некоторые лекарства покупали сами, но наиболее дорогостоящие получали бесплатно в располагавшейся неподалеку аптеке народного артиста СССР Иосифа Кобзона.

Для этого достаточно было простой записки от лечащего врача - и все!!!

Для многих из нас он стал тем, кому преклоняются, кому молятся и за его здравие, и здравие других детей.

Я с трудом выписалась тогда из этой клиники, нас не отпускали, тем более, что мне давался больничный лист на все время пребывания в клинике без какого-либо ограничения по срокам.

Но, здесь не было необходимой аппаратуры для того, чтобы поставить диагноз. Для этого нам надо было ехать в Ленинград в республиканский институт по лечению гемофилии.

Всего через три года, когда нам понадобилось ложиться на очередное обследование в эту клинику, оказалось, что каким-то чиновникам она оказалась невыгодной, нерентабельной и, соответственно, ненужной... Ее, единственную на Краснодарский край, закрыли.

Правда, открыли гематологическое отделение в краевой клинической детской больнице, расположенной в Сочи. Там мы тоже побывали. Более оборудованная больница, более ухоженная, но вот парадокс. Хотела я написать на нее отзыв, а ее нет в справочнике 2ГИС. Я даже письмо писала. Мне ответили, что нет там никакой детской больницы.

Да, собственно, когда ездили в краевой детский диагностический центр в начале двухтысячных на консультации к гематологу, врач говорила, что на весь край было выделено 10 (!) мест в пульмонологическом отделении и все! Как мне тогда объяснили - даже не надейтесь, что когда-либо подойдет ваша очередь.

И все-таки, в то время основной упор был на поддержку государства, пока не позакрывали гематологические отделения детских больниц.

Сейчас по телевидению показывают вполне обихоженные палаты, современные больницы... Но почему-то обязательно лечение детей должно проводиться за рубежом, денег, естественно, у нашего правительства на эти цели нет, поэтому постоянно объявляются благотворительные марафоны - сбор средств для детей.

Действует и целый ряд благотворительных организаций и программ, но это капля в море!
В то же время на лечение в Россию привозят тяжело больных детей из Украины, и здесь им оказывают квалифицированную помощь, ставят на ноги...

Значит, могут?!? Почему своих не лечат?

Где наши меценаты? Где все те, хвастающиеся своими баснословными доходами, королевскими заграничными апартаментами и прочими прелестями жизни богатых людей, не знающих порой куда деть деньги, на что их потратить?

Многим из них достаточно чуть шевельнуть пальцем, и жизнь очередного ребенка будет спасена.

А правительству неплохо было бы задуматься о том, чтобы возродить отечественную медицину, вернуть ей былую славу, чтобы было проще помогать больным людям, не надеясь на авось и на добрые сердца простых людей.

Решение проблем с лечением больных, в том числе и детей, должно решаться на государственном уровне, а не в авральном порядке, когда не всегда такая помощь приходит вовремя.
Rating:
show all comments (26)
Любовь Савенко 4704 135524
Если смотреть отзывы, размещенные здесь, таких идеальных, райских условий ни у кого не было даже в немногочисленных положительных отзывах.
У меня довольно большой опыт нахождения с ребенком в различных стационарах, имела на это вполне законное право, даже с предоставлением больничного листа.
На самом деле более-менее нормальными условия были только в одной больнице - в Сочи. Там у меня была даже отдельная койка и питание, пусть и платно, но этим решалось немало проблем. Плата же была чисто символической.
В другой больнице, более высокой по статусу, мне пришлось унижаться, дарить подарки ради того, чтобы мне позволили находиться в стационаре при условии, что я должна была выполнять работу санитарки, следить за порядком в палате и за всеми ребятишками, которые там находились, а также вместе с другими мамочками убирать другие помещения в отделении, те же туалеты драить. В то же время к нам относились, как к каким-то нелюдям.
Так что разные случаи бывают, у каждого свой опыт есть, и прежде чем кого-то обвинять во лжи, хорошо подумайте над тем - все ли вы знаете, правы ли вы в этом суждении.
Закрывать глаза на недостатки в нашем здравоохранении не стоит, их гораздо больше, чем достоинств, к сожалению.
Хорошо хоть, что люди, работающие в медицине, по большей части все-таки добрые и отзывчивые.
Оксана Елфимова 1311 38635
Да..фразу "это неправда" я бы убрала...нельзя свои очки одевать на все глаза вокруг...они подходят только Вам, свое мнение и выражайте...не то,чтобы фраза "Вы неправы" совсем не имеет место быть в споре...как бы она имеет место там быть...но тогда уж надо добавлять " на мой взгляд, Вы неправы"...чтобы не задевать чувства собеседника...хотя я опять завела свою любимую пластинку и снова на том же месте..пойду досмотрю детектив и полечу ангину свою.
Анна и Сергей Математика 413 26615
ничего себе неправда, правда правда... нечего вводить других в заблуждение, лучше напишите где чем и как бесплатно помогли, куда обращались, все будут рады таким отзывам
Дорогие флапчане, помогите советом! Так как в детстве я не болела ветрянкой, хочу сейчас сделать прививку . Меняю работу и на новой есть большая вероятность ее подхватить. Перерыла весь интернет, отзывы очень противоречивые, а все потому, что возраст у меня уже далеко не юношеский))). Цена вопроса к тому же тоже не маленькая, прививка такая стоит не меньше 3500 рублей. Может кто то сталкивался с аналогичной проблемой? Делать прививку или не делать?
show all comments (6)
Татьяна Новикова 48 1170
Вот и я о том же...я устраиваюсь на РЖД...дальние поездки, а если в рейсе заболею-подумать страшно...
Ольга Горчакова 576 29423
Я не болела, а мои сыновья (двое) переболели, и я от них не заразилась. Но это, мне кажется, сугубо индивидуально. Я вообще прививки плохо переношу, поэтому просто решила не ставить и не болеть.
Людмила Мадорская 536 14311
Знаю,что взрослые очень тяжело болеют и осложнения бывают...
Помним...
Степан Морковкин about Pro pyatnadcatuyu godovshchinu gibeli APRK K - 141 "Kursk" (Flapcity)
13 August 2015 at 16:36

Даа, прошло уже 15 лет

с того трагического дня когда взрыв всего торпедного боезапаса на атомном подводном ракетном крейсере "Курск" погубил и корабль и весь экипаж. Что стало причиной? Сейчас ясно что в 4 торпедном аппарате крейсера взорвалась толстая торпеда типа 65 - 76 А "Кит" что вызвало объёмный пожар и взрыв через две минуты всех остальных торпед. Взрывная волна прошла по корпусу корабля сметая переборки, круша оборудования и разрывая тела людей до 6 отсека. Но что же стало первопричиной взрыва? Вполне возможно что "Курск" по трагическому стечению обстоятельств столкнулся с опасно маневрировавшей американской подлодкой (вероятно это была лодка "Толедо" типа "Лос - Анжелес") не услышав её по причине скверной гидрологии. Это и вызвало первоначальный взрыв.....
Дальше? Дальше была национальная трагедия, с кипением эмоции и неизбывным горем родных. Были несправедливые упрёки флотскому командованию за то что они не обратились сразу за иностранной помощью. Хотя героические экипажи наших спасательных аппаратов сделали всё возможное и невозможное. Но они качали водичку, а все подводники которые перешли в 9 отсек "кормовой отсек - убежище" были мертвы уже вечером (19. 00) 12 августа. Они сохранили самообладание и мужество продолжая борьбу за живучесть отсека. Об этом говорит записка принявшего судя по всему командование в отсеке капитана - лейтенанта, командира турбинной группы Дмитрия Романовича Колесникова. Об этом же говорят и данные медицинского обследования тел 23 моряков собравшихся в отсеке. Но всё перечеркнула случайность, подводники решили перезарядить регенеративную двухъярусную установку для химической регенерации воздуха, специальными пластинами, пластины уронили в воду.... Дальше прозвучал взрыв который выжег кислород и те кто не погиб мгновенно очень быстро задохнулись. Почему так случилось? Сказался стресс, усталость, нехватка света, теснота. А может быть их и не роняли а сверху капнула вода.... Были и страшные эмоции родных и близких и извинения командующего флотом Вячеслава Алексеевича Попова. Это первый начальник, адмирал который вот так вышел и извинился. Хотя за что?
Но "Курск" то забывать нам нельзя. Во - первых, потому что экипаж "Курска" погиб за нас с вами, защищая Отечества и забыть этих людей было бы верхом чёрной неблагодарности. Во - вторых, потому что подводные лодки проекта 949 "А" естественно до сих пор состоят в составе флота.
Rating:
show all comments (7)
Денис Макурин 431 25150
европейская точка зрения
Татьяна Новикова 48 1170
Почитала и все в памяти всплыло...мы не отходили от телевизоров, все ждали новостей...хороших новостей ждали...
Ольга Счастливая 536 26799
Да, я тоже тогда ждала и надеялась, что все хорошо будет.
Для кого то мутация, для кого то блажь...
Ирина Алексеева about Odnopolye pary (Flapcity)
7 August 2015 at 13:33

Мутация?Психическое отклонение? Блажь?

Сегодня я хочу поговорить о довольно интимной проблеме,но постоянно обсуждаемой. Это тема однополых пар. Не пишу про однополые браки по понятной причине: в России законом не разрешается заключать подобные браки. Однако это официальная сторона вопроса. Меж тем,как бы мы ни гордились, что в нашей стране такого разгула геев и лесбиянок нет, практика показывает нечто иное. Живущих однополых пар в России немало. И свидетельсвом тому мне являются те пары,которых я знаю.

Сразу оговорюсь, что я не вхожу в их "клуб по интересам",но так получилось,что в жизни я с ними сталкивалась не раз. И не просто сталкивалась.

Например,по соседству со мной живет женская пара. Убеждена, что вы представили себе двух юных девушек,страдающих фигней,сексуальными экспериментами, так сказать. Но увы. Пара эта живет уже не один год и находится далеко не в юном возрасте.Более того, они совметно вырастили ...дочку! Такая красавица,как куколка! Закончила в этом году школу. И,насколько я знаю, никаких однополых любовей не имеет. Встречается с парнем.
Рожали они ее ,когда уже жили совместно. Потом та,что родила,вышла на работу, а мама-папа сидела в декрете. Ведут совместно быт.В общем семья и семья,хоть и однополая. Слышала,что даже ревность в их отношениях присутвует.В традициях жанра женщина ревнует "мужчину".При этом нужно сказать, что обе они симпатичные,женственные. Да и психических отклонений,впрочем как и физических,не заметно. Кроме ,пожалуй того,что одна из женщин одевается в мужскую одежду.
 
Знаю и еще одну женскую пару. Под копирку как первая.Даже рождение ребенка. Тоже девочки.Разница лишь одна, женщины-мои ровесницы.И общалась я с ними в силу определенных обстоятельств более плотно,чем с первой парой. Также могу сказать,что каким-то особым взглядом на мир и прочим они мало отличаются. А вот поди же... МУжчин не нашли и объединились,так сказать...

Видела и женскую пару,воспитавшую мальчика. Вот тут без перекосов явно не обошлось. Парень вырос явным нарциссом. Как девушка перед зеркалом крутиться целый день. Стиль поведения,движения,мимика и пр. мимишные и...уж простите меня..голубоватые...

Знакома и с мужчинами,что предпочитают себе подобных. Вот только мужчинам в этом плане приходиться жестче, чем женским парам. Им шифроваться приходиться сильнее. Знаю таковых,что при всем предпочтении к своему полу, все же создали официально ячейки общества и даже родили детей. При этом не могу сказать,что их жены совсем уж несчастны. Как семьянины они очень удобоваримые в основном. Я даже подозреваю,что некоторые ихз жен до сих пор остаются в блаженном неведении. Оно ,может и к лучшему. Была я вмешана в историю одну. У хорошей знакомой умер муж. Я старалась,как могла, ее вывести из депрессии: женщина сидела на успокоительных крепко. А тут только отходить начала, и пошли на сотовый покойного мужа звонки от ... его любовников. Представьте реакцию вдов!.Ведь у нее дочка на руках осталась маленькая! Пришлось мне самой поговорить с одним из них.Политкорретно,конечно,настолько,насоклько я могла.Моей задачей было донести до этих товарищей,чтобы они больше вдову не беспокоили. И выслушать заодно,скрипя зубами, историю их большой любви и пр. Хорошо еще ,что до подробностей не дошло... Но меня целые сутки после такого разговора трясло.Представляю,что было на сердце у вдовы!

К чему столь длинное повествование? Да к тому,что однополых пар и у нас предостаточно. Вот только не сильно они афишируют свои наклонности и борятся за свои "права".В принципе им и так неплохо. А как относиться к этому явлению,как его воспринимать-это уже дело ваше личное.
 


Rating:
show all comments (6)
Ирина Алексеева 746 11349
Ревность среди женских пар на порядок жестче и злее,чем у мужчин,как мне кажется. Хорошо еще,что в случае с вашими знакомыми они расстались, и дети не были рождены.
Татьяна Новикова 48 1170
Ирина, отзыв на злобу дня...сегодня звонит мне близкая подруга, чувствую, нервничает.У нее дочка, 22 года вчера вызвала ее на откровенный разговор, призналась, что любит девочек. Ушла из дома, живет теперь с подругой своей, и ничего здесь не сделать, это можно только принять как данность. Я нормально отношусь к однополой любви, считаю, что каждый человек вправе быть счастливым. Я вот мужчин люблю, а другие женщины женщин, ничего ни поделаешь, это их выбор. у меня, кстати, есть друг-гей. Прекрасный человек, добрый, отзывчивый. Конечно, я не была в ситуации, где мой покойный муж оказался геем, мне легче)))). Жизнь- не простая штука!!!
Ирина Алексеева 746 11349
Да,все не так просто,как кажется... А отзыв написала,потому что прочла на Отзовике отзыв о фильме про однополые браки. В комментариях там многие в ладоши хлопали,что это ТАМ ,У НИХ такой бардак.А у нас как будто этого и нет совсем.Вот и вспомнились мне сразу все пересечения с такими парами.
Sia слушаю сейчас...
Елена Ландыш about Sia (People)
20 June 2015 at 13:18

Талантливая и "неправильная"

Люблю эту смешную австралийскую тетку! Ценить есть за что: за талант, за качество зарубежной музыки, за великолепие аранжировок к песням и не только своим, за узнаваемость.

Сиаэто одна из самых востребованных композиторов современности, лауреат многочисленных международных премий, богатая, успешная,состоявшаяся женщина-музыкант, обогатившая мир современной  поп-музыки своими хитами. Бейонсе, Кристина Агилера, Кайли Миноуг, Эминем, Рианна, Бритни Спирс - не весь список имен с кем сотрудничала СиаФерлер и для кого она писала песни.

Сиа
это стиль и качество современной музыки. У нее что не песня
– так хит! Российский музыкальный бомонд уважает творчество Сии, она для них безусловный кумир и пример качества. В «Голос», в том числе и детский, все чаще и чаще стали включать ее песни.

Ее жанр – эмоциональная поп-музыка. Сколько эмоций  Сиа вкладывает в свои песни, как она передает настроение! Есть особые песни, от которых душа рвется из тела, от которых хочется то ли кричать, то ли плакать.

 Сия
– яркий это пример того, что талант – это всё и никакие длинные стройные ноги и упругий бюст его заменят. Скажем откровенно, внешность у певицы специфическая, красавицей назвать не получится при всем желании, но она не стала перекраивать себя, отрезать и наращивать, а просто встала спиной к залу и взорвала чаты! Бог явно смачно поцеловал в темечко эту смешную австралийскую тетку.

А ведь иной судьбы, чем музыка, у нее, видимо и быть не могло. Сиа- дочь музыкантов, которые музыке уделяли больше внимания, чем дочери. Маленькая Сия часто оставалась одна, пока родители бороздили гастрольные туры, либо уходили в творческие запои. Впрочем «Люстра» (флап.рф/Музыка/Chandelier )- это экранизация ее маленькой жизни, ее детской трагедии,  переросшей во взрослую.  То ли генетическая ниточка передалась Сии, то ли кризис  талант подъел,  но Сия сворачивала с пути истинного: она уходила в долгие запои, баловалась наркотой, страдала от жутких депрессий. Объявляла, что уходит с мировой сцены, но в просветлениях ваяла очередной шедевр и возвращалась. Метания творческого, глубоко талантливого человека, чё уж. Ну и болезнь, болезнь подтачивала ее душевное равновесие. Болезнь, из-за которой, поговаривают фанаты,  певица и встала спиной к зрителю.
Сиа автор, Сиа исполнитель, теряющаяся на публике, боящаяся чужих пытливых взглядов... Голос, конечно, у нее  интересный. Чем эмоциональнее, тем интереснее. Его обработкой  пользуется в последнее  время часто, так как говорят, что она хрипит от высоких нот. Но то, что она показывает, как она берет неимоверные ноты - показетель всемогущества. Ее песни при видимой легкости  петь сложно, но еще сложнее перепеть, и уж невозможно перепеть с тем смыслом-умыслом-замыслом, известными только Сии. 

Сиа вегетарианка, Сиа бисексуалка....Певица,чьей визитной карточкой является прическа. Разная Сия! Славная  Сия!
Rating:
show all comments (10)
Людмила Мадорская 536 14311
Хьюстон люблю..волнует больше..
Іван Москаленко 201 2721
Я бы ролик с ней вставил но в коментарий не смог, но напишу как я пару слов за неё в отзыве.
Марина Екерт 1091 12506
люблю ее музыку, особенно Unstoppable
Варвара Перепелица about Moy vid iz okna! (Flapcity)
11 July 2015 at 11:40

Вид из окна - это жизнь.. и не только моя

Хоть я и живу в самом центре города, вид из моего окна самый обычный, я не могу сказать, что красивый или интересный. НО,... это на первый взгляд. В своей квартире я живу уже 16 лет, а это не так уж и мало оказывается.
Вы помните демонстрации на 1 мая??? Яркое, шумное шествие.. Вот, вот.. Первый год я решила в честь выходного поспать подольше. Проснулась от впечатления, будто толпы демонстрантов собираются у меня в квартире... это была почти правда. А когда я быстренько вызвала такси, чтобы уехать к сестре пока еще не перекрыли движение общественного транспорта, то во дворе дома наблюдала за группками людей с пакетами, которые безуспешно искали свободные лавочку, пенек, да хоть что нибудь, где можно было бы разместить содержимое пакета и отметить праздник весны, бегали дети с воплями "шарик хочу" и т. п. Народ возмущался, что в обязательном порядке на работе заставили в выходной идти на эту демонстрацию, но при этом люди общались, веселились. Прошло время и вид из моего окна 1 Мая изменился. Движение общественного транспорта никто не перекрывает, в этот день идет шествие из нескольких десятков очень пожилых людей в сопровождении милиции. Знаете, у меня сердце щемит от этого...

Традидицонные шествия в честь дня города тоже проходят мимо моего окна. Я в VIP-зоне: сижу, любуюсь, пью кофе. А люди стоят, да еще и на солнце. Это событие у нас приходится на первые числа сентября, еще жаркова то.. За эти годы у меня уже появились любимые коллективы/организации появление которых я ждала.. По левую сторону от моего дома Горсовет (ныне сгоревший), где традиционно устраивают трибуну и все участники показываю свои номера. Первое время я могла видеть их выступления, но потом установили биг-борды.. В такие моменты я мечтаю их спилить ночью, жаль, что это не дерево....

Конечно же ни одно окно не может обойтись без цветов и птиц. У меня они тоже есть. Каждый год я высаживаю питунию. Она радует меня все лето, стараюсь покупать разноцветные кустики - красные, фиолетовые, белые. Во всем доме мой балкон единственный такой и я этим горжусь. А еще у нас живут горлицы, умудрились поселится на старом балконе соседки сверху. Рано по утрам я подкармливаю их хлебом. У них есть конкуренты - воробьи, которые живут в елках напротив. Знаете, я не перестаю удивляться курлыканью горлиц рано утром, часиков в 6, когда солнышко уже проснулось, а вот общественный транспорт только начал свое движение.

Мой вид из окна не всегда был радостным и мирным. Всем известные события 9 мая и предшествующие им, проходили под моим балконом. Честно, это было очень страшно. А еще, первое время мы с ужасом смотрели на проезжающих мимо военных. Это означало, что война уже совсем близко, там кто то умирает. При специфическом звуке техники бежала к окну, звонила друзьям. Сейчас это уже стало частью жизни. Это не значит, что перестала переживать, просто уже надоело бояться.

За эти годы у меня появились "оконные друзья". Это жители из домов на против, с которым я смотрела, мирные, веселые демонстрации, наблюдала, как строилась баррикада.. Вот только многие из них пустеют. За одним таким жили старички. Сейчас это окошко уже несколько лет одинокое, какое то серое, за ним никого.. Многие люди уезжали год назад, когда было особенно страшно. Было тоскливо наблюдать, как дома напротив стоят полуживые, вечерами освещенные где то на 2/3. От души радовалась, когда хозяева возвращались, а с ними и жизнь в город, надежда в душу.

Жить в центре города сложно: только откроешь окно и с потоком воздуха тут же получаешь шум, да еще какой!! Сидя на диване я могу слышать, как водитель троллейбуса объявляет следующую остановку. Рано утром молодежь бурно общается, сидя на лавке все на той же остановке. Вопли зрителей кинотеатра ..Д я тоже очень даже хорошо слышу. И еще много всего интересного. Было время, когда этот шум меня раздражал. И вдруг тем летом все затихло.. Нет, общественный транспорт все так же ездил по расписанию, но по моему и он гудел тише, частных машин точно стало меньше. И я поняла, что это был не шум, это была ЖИЗНЬ. Я уверена, что пройдет еще совсем немжко времени за моим окном опять будет галдеть молодежь после гулянья в ночном клубе, петь уличные музыканты, выставлять на продажу свои картины уличные художники... и много другого радостного, шумного, активного.

Вот такой вид из моего окна.
Rating:
show all comments (12)
Варвара Перепелица 54 3102
Илона, это город Мариуполь
Леона Хэппи 245 17755
"Это не шум, это жизнь" - как хорошо сказано. Пусть лучше шумная Жизнь, чем мертвая Тишина!
Лиана Уфимская 6583 87407
согласна, лучше Мариуполь чем ...Чернобыль... оспади, название даже жуткое...
Оксана К about Nalchikskiy zoopark (Nalchik)
20 July 2015 at 12:29

Ждем уже много лет нормального финансирования

После очередного посещения нашего зоопарка решила написать отзыв, показав как у нас ухаживают за животными и как финансируется зоопарк.
Хожу в зоопарки крайне редко, так как мне лично крайне неприятно видеть животных за решеткой. Даже если их кормят хорошо, ухаживают за ними и лечат.
На подходе, порадовалась тому что наконец то зоопарк вроде как начинает расширяться - в близлежащей территории стоят клетки новые, просторные и более удобные для животных, боюсь ошибиться, но вроде как строится и бассейн.
Придя в зоопарк узнала, что финансирования нет и все встало, то есть живность вряд ли в ближайшее время переедет в новое более удобное жилье, где они не будут скучать сутки напролет.
Особенно жалко медведей мне лично, раньше у них были какие то игрушки несколько лет назад - покрышки, сейчас валяется одна маленькая..Мишки сидит и угрюмо на нее смотрит.
У входа в зоопарк сидит угрюмый дядька, с ним попугай и обезьянка на сколько я помню, попугай орет как только к нему приближаются дети, а мужик орет на детей...Такое ощущение что он крайне раздражен тем что никто не хочет фотографироваться с его живностью, настроение мне лично он очень портит каждый раз.
У зоопарка лоток с напитками и едой, цены повыше чем в городе, но народ иногда там что то берет. Я стараюсь все брать из дома, игрушки же без повода не покупаю, хоть дети частенько и просят когда проходим мимо.
Билеты недорогие, таких цен наверное нет нигде - до 10 лет 30 рублей, после 10 лет детям и взрослым 50. Малышам бесплатно, вроде как до 3 лет.
Что нового в этом году я заметила в Нальчикском зоопарке:
- обезьянки все ухоженные, чистенькие, старичков уже нет,
- появились поросята вьетнамские, если не ошибаюсь, детям интересно - взрослые частенько слышала кричат "Отойдите"!!!
7076502_thumb.jpg
- медведей стало меньше, в более просторных клетках большинство чем в прошлом году, небольшие пока пустуют,
7076506_thumb.jpg7076505_thumb.jpg
- уток как мне показалось в пруду меньше, хотя возможно они просто все попрятались от жары.
7076514_thumb.jpg
Зоопарк чистый, естественно, запах присутствует - живности много и как бы ты не хотел на такой территории от ароматов не избавишься, не могу сказать что прям воняет, но ощущается прилично.
Уход за живностью отличный всегда был и есть, сотрудникам низкий поклон - так любить свою работу могут немногие. Все очень хорошие и добрые люди, достаточно послушать как они разговаривают с животными, всех знают по именам.
Клетки старенькие, краска кое где полопалась, полы в загонах тоже на троечку с плюсом - прям как наши дороги многие.
Хищным птицам хотелось бы вольеры побольше, а не клеточки те в которых они сейчас. Побольше бы клетки волкам, шакалам, лисам. 
7076507_thumb.jpg
Дикобраз такое ощущение что все годы сидит уткнувшись в угол, ни разу не видела его лицо, только зад :)
Птицы все ухоженные, как и парнокопытные. 
7076513_thumb.jpg
Народ кормит и кормит, порой не понимая что делать этого не стоит. Одно дело принести овощей и фруктов и отдать работникам, чтобы те покормили - поверьте, никто не съест сам. Другое кидать сутки напролет, в прошлом году видела как обезьяну тошнило. Полная клетка печений и прочей еды, зачем кидать столько - она же не может остановится, ест и ест, как и большинство животных.
В этом году у обезьян благо не было такого обилия еды, видно женщина работающая там тщательно следит чтобы им не закидывали.
7076501_thumb.jpg
Максимум, я лично могу покормить немного коз и верблюдов, ну и мишкам что то с фруктов закинуть, от одного яблока точно им плохо не станет.
7076511_thumb.jpg7076509_thumb.jpg
Зоопарку явно не хватает финансирования, это поймет всякий тут побывавший. Кормят живность хорошо, видно что никто не голодает здесь. В клетках чисто - чистят видимо несколько раз, так как разовой уборки тут явно недостаточно было бы.
Лужи на фото - после мытья, это не грязь. Было очень жарко и воду подливали в поилки, мишек купали.
7076510_thumb.jpg7076504_thumb.jpg7076519_thumb.jpg
Хочется верить что деньги все же найдутся и в наш зоопарк захочется приходить чаще чем раз в год.
Rating:
Price level: Дешево
show all comments (6)
Оксана К 1303 61284
я не против обустроенных комфортных зоопарков..
Анна и Сергей Математика 413 26615
А вы такие видели? комфортные зоопарки?
Ольга Горчакова 576 29423
У меня неподалеку строят детскую комфортную тюрьму. Думаю, когда ее достроят, она развалится - такими темпами идет строительство. Подрядчикам все равно, как будут жить заключенные или животные.
Прикольно)))
Таша Тишина about Neobychnye pamyatniki v gorodah (Flapcity)
9 July 2015 at 02:15

Необычные памятники в Воронеже

Город Воронеж богат необычными памятниками у нас в городе их  много и о некоторых я хочу рассказать в своем небольшом обзорном отзыве. Начну,пожалуй,с самого известного памятника. Многие приезжающие в Воронеж считают символом нашего города памятник забавному мультяшному котенку с улицы Лизюкова. флап.рф/воронеж/Котёнок_с_улицы_Лизюкова Возможно это так и есть, но не для коренных Воронежцев. Итак, памятник котенку Василию главному  герою мультфильма В.М. Котеночкина стоит на прославленной автором и уже довольно знаменитой улице Лизюкова.

7061684_thumb.jpg7061705_thumb.jpg

Еще один довольно необычный памятник находится в самом центре Воронежского моря (для меня как-то привычнее по старинке водохранилища) памятник макет корабля  «Меркурий».Он установлен в честь первого корабля построенного на городской верфи еще во времена правления Петра первого. Вот только непонятно почему его установили так далеко от суши. 

7061686_thumb.jpg

Грустный памятник в честь героя повести Троепольского «Белый Бим черное ухо» в самом центре Воронежа. Он находится на проспекте Революции, дом 50 во дворе театра кукол «Шут».С Бимом преданно ждущим своего хозяина любят фотографироваться гости города и сами горожане, а особенной популярностью он пользуется у детей.

7061687_thumb.jpg7061708_thumb.jpg

Очень необычный памятник установлен неподалеку от вокзала Воронеж 1 и в ближайшем соседстве с Благовещенским собором располагается памятник  «Слава Советской науке!». А уже в народе его окрестили как «памятник молекуле ДНК», правда он на вид немного несуразный на вид и несколько непонятно его месторасположение. Хотя единственное объяснение, пришедшее мне в голову это близкое его соседство с главным корпусом  ВГТА.

7061688_thumb.jpg

Его родной брат близнец по духу тех же времен установки стоит у главного корпуса ВГУ. Памятник преподавателям и студентам ВГУ погибшим во время ВОВ. А в народе этот памятник давным-давно знают как памятник чупа-чупсу. Я думаю, даже объяснять не стоит почему.

7061690_thumb.jpg

Еще один арт монумент относительно недавно воздвигнут во дворе юрфака ВГУ памятник в виде открытой книги «Скамья семи пядей». На этой скамье можно набраться уму разуму. Как же сильно повезло студентам юристам ВГУ ведь теперь можно перед экзаменами готовиться и умнеть прямо сидя на этой скамейке.

7061691_thumb.jpg

Ну и еще об одном весьма необычном памятнике хотелось бы мне рассказать. Красная стеклянная пирамида у памятника славы тоже относительно недавнее творение местного градостроительного руководства. Да, пирамиды есть не только в Египте, но и в Воронеже и у нас они ярко-красные. Для чего поставили эту пирамиду горожане не могли понять несколько лет.Примерно до тех пор,пока Воронежу не присвоили звание города воинской славы. И после этого на красной пирамиде появилась гордая надпись «Воронеж - город воинской славы». И теперь она хоть как-то оправдывает свое предназначение.

7061693_thumb.jpg

Еще один памятник установлен в нашем городе у здания ЖД Вокзала Воронеж1 относительно недавно  - памятник паровозу. Этот красивый паровоз могут увидеть все приезжающие в наш город на поезде.

7061704_thumb.jpg

А вот этот памятник находится у главного корпуса ВГАСУ. Послушать лекцию каменного преподавателя может каждый желающий присев на третий в каменной экспозиции стул.

7061700_thumb.jpg

Продолжая свой рассказ о весьма необычных памятниках в Воронеже, хочется рассказать еще об одном памятнике «Незнакомка». Могу только предположить, кого ждет милая и загадочная каменная незнакомка,  с томлением поглядывающая на соседний стул. И куда исчез ее спутник, оставивший на спинке небрежно наброшенный пиджак.

7061694_thumb.jpg

А по другую сторону от дороги находится еще одна необычная особа инопланетной наружности «Абстрактная женщина», пугающая детей своим необычным видом.

7061703_thumb.jpg

Не могу еще не упомянуть веселую корову, расположившуюся у входа в кафе «Хуторок». Фото с этой коровой есть у доброй половины воронежцев.

7061702_thumb.jpg

И еще один весьма необычный памятник железное гнездо с разноцветными огромными яйцами на площади Заставы.

7061699_thumb.jpg

А еще один загадочный памятник находится в парке «Орленок». Памятник мальчику с горном на коне. У этого памятника есть своя история. Со временем мальчику сильно укоротили вандалы не только горн, но и гениталии. Но отдыхающие пожалели юного орленка и залепили ему отломленное вандалами место жевательной резинкой. И с тех пор в народе этот памятник окрестили памятником мальчику баблгам.

7061701_thumb.jpg

Ну и напоследок расскажу о двух самых колоритных и широко знаменитых памятниках, хотя они и открылись не так давно. Лечебный бронзовый стул находится прямо за областной администрацией Воронежа. Одна ножка лечебного стула изображена в виде человеческой босой ноги. Предназначение этого стула излечивать людей от жадности. Меня радует очень расположение стула. Не мешало бы нашу администрацию от жлобства полечить.

7061697_thumb.jpg7061706_thumb.jpg

И в завершение своего обзора необычных памятников Воронежа хотелось бы добавить немного остренького и перченого. Самый неоднозначный памятник Воронежа стоит на въезде в город со стороны московской трассы. Напротив отеля «ЯР» располагается уже скандально  знаменитый конь Ярыж с рельсом в зубах и с гениталиями человека(мужского пола) довольно внушительных размеров. Что символизирует данное животное с обрубком вместо хвоста мне трудно даже предположить. А еще лучше приезжайте в наш город и обязательно посмотрите все необычные достопримечательности сами.

7061698_thumb.jpg7061707_thumb.jpg
Rating:
show all comments (57)
Таша Тишина 493 26364
Ксения, так это же хорошо можно свое придумать название)
Эльмира Гафиятуллина 1779 64734
Ну и конь, а на памятнике тоже таблички висят с Ой?
Оксана К 1303 61284
я думаю табличку автор добавил чтобы не шокировать народ :)
about Ufimskiy khlebozavod №7 (Ufa)

Очень вкусно!

Я очень люблю продукцию 7 хлебокомбината, хлеб у них отличный! Вкусный, не крошится. Я любитель ржаного, но от их белого хлеба отказаться невозможно, одна корочка чего стоит, горбушки всегда мои!!!))) Помню купила как то я в магазине белый хлебушек, ...(read more)
Rating:
Райхана Гильманова 124 10854
А я покупаю кандринский.
Ольга Горчакова 576 29423
Добрый отзыв! )
about START (Ufa)

Люблю скидки в "Старте")))

Магазин этот я люблю и часто там бываю. Мне он удобен тем, что расположен не за городом, и в районе этом я часто бываю. Сейчас правда его "уменьшили", но ничего, понятно, кризис, аренда дорогая. Несколько лет назад я оформляла себе дисконтную карту и...(read more)
Rating:
Райхана Гильманова 124 10854
Да, СМС получаю даже здесь, в Болгарии.
Максимальный репост!
Варвара Перепелица on Wall
31 July 2015 at 21:02
СООБЩЕНИЕ УДАЛЕНО
show all comments (154)
Анна и Сергей Математика 413 26615
Ирина, жалеют, значит любят. Издавна «жалеть» означало «любить».Я просто хорошо к человеку отношусь, но вам по своему виднее, вы здесь дольше находитесь, это ваша точка зрения.
Наталья Натальченко 1728 55697
Я не буду больше ничего писать, Любу в фонд добавили, флапы собираем, этот пост нужно удалить. Мне лично читать все это не приятно, или подскажите как можно отписаться от этой новости.
Ирина Горюнова 117 10764
Оксана, для вас возможно эти мои слова- ярлык. для меня- это моё мнение.
Если вы припоминаете, то я никогда просто так не высказываюсь.


ещё раз скажу: Ирина А тихушница по поведению, по выражению своих мыслей и по интересам своим- посредственность.
для кого это не так- поздравляю...вы на одном с ней уровне :))))))

диалог закрыт.
about Pavloposadskie platki (Ufa)

Павлопосадская красота

Павлопосадские платки это чудо, я их обожаю. У меня у самой их несколько: есть красивая темно зеленая шаль, с кистями, есть платки разной цветовой гаммы и орнаментов. Но куплены они были давно. Как то я хотела купить такой платок подруге на День ...(read more)
Rating:
Ольга Горчакова 576 29423
Хочу такой платок! Но пока не встречала нужную расцветку...)
Светлана Яруллина about Magnitogorsk (City)
29 July 2015 at 16:08

Магнитные горы, трамвайчики и ММК

Сразу уточню: я пишу свое туристическое мнение о городе Магнитогорск, так как была тут всего три раза: два раза на вокзале Магнитогорска, когда уезжала и приезжала на отпуск, и один раз мы целенаправленно выделили себе день, приехали в Магнитку и покатались по городу на трамвайчиках, пощелкались возле местных достопримечательностей и подышали свежим Магнитогорским воздухом.

Теперь, собственно, о самом городе: первое впечатление, которое сложилось еще при въезде в Магнитогорск: грязно. Какие-то желто-рыжие облака, сплошные шиномонтажки и авторемонтные "У Альберта" и тому прочее. Потом уже, когда наш отважный водитель автобуса Оренбург-Магнитогорск повез нас по улице Ленина на вокзал с паровозиком
7090827_thumb.jpg
всё встало на свои места и я увидела молодой, развивающийся и строящийся город Магнитогорск таким, каким и положено видеть его туристам. Сразу же бросился в глаза необычный торговый центр "Тетрис", удивило обилие красок и форма) Хотели попасть внутрь, но так и не добрели до него, да и когда проезжали, видели что возле него идет стройка полным ходом и подумали, что он не работает.
7090791_thumb.jpg
Дальше открылся потрясающий вид на реку Урал. На такую, какой она и должна быть, а не на ту, которая в последнее время течет вблизи Оренбурга. У нас жалкие выжимки и остатки реки, увы(
7090800_thumb.jpg
Ну и, конечно, думаю основная гордость Магнитогорска - монумент Тыл-Фронту (флап.рф/магнитогорск/Монумент_Тыл-Фронту/Отзывы/7088692), про который я уже писала подробно, его видно издали, и, признаюсь, это потрясающее зрелище!

Несмотря на то, что город Магнитогорск еще очень молод, видно, что его развивают, отстраивают и засаживают деревьями. В Магнитогорске, если верить собственным глазам и карте, большое количество парков и скверов, в каждом из которых есть какая-нибудь местная достопримечательность. Очень большое внимание уделяется тому, что Магнитогорск строили на чистом энтузиазме, поэтому, наверное, и возник памятник 1-я палатка (флап.рф/магнитогорск/Памятник_Первая_палатка/Отзывы/7086441):
7090836_thumb.jpg
Мы прогулялись по парку Металлургов и обнаружили вот такие интересные памятники:
7090809_thumb.jpg - Памятник первым комсомольцам-строителям Магнитки

7090813_thumb.jpg - Памятник Родителям
В студенческом сквере (или как там он правильно называется), увидели молодых студентов - парня и девушку:
7090814_thumb.jpg - Скульптурный комплекс "Студенты"

Куда мы шли дальше, я не помню, но еще в одном сквере нам встретился Магнитогорский Нулевой километр:
7090818_thumb.jpg
И знак в Магнитогорске, рядом с которым все фотографируются, расположенный возле аквапарка:
7090822_thumb.jpg

А еще мы покатались на трамвайчиках (у нас их нет, у нас только автобусы с усиками), так что впечатления об этом городе у меня самые позитивные и положительные) Будет возможность - приеду еще раз, побродить по новым местам и посетить старые)

P.S.: уверена, что про что-то написать забыла, поэтому если вспомню - дополню отзыв)
Rating:
show all comments (5)
Светлана Яруллина 1048 16284
Татьяна,спасибо за репост! только увидела)
Мария Храмлюк 1684 19836
Приятно, что у вас осталось хорошее впечатление о нашем городе)
Светлана Яруллина 1048 16284
Мне город понравился) По крайней мере с туристической точки зрения)
Просто слов нет, настоящий мужик!!!
Yulia Chukavina about Sdacha krovi na donorstvo (Medicine)
25 July 2015 at 13:33

Это всегда кому-то нужно

Мой муж много лет был донором крови. Потом по каким-то параметрам кровь сдавать ему запретили, и он перешел на сдачу плазмы.

Первый раз мы поехали на пункт переливания вместе, я тоже хотела присоединиться к этому дело, но меня завернули. моя плазма не годилась, увы. А его взяли с удовольствием.

Стал сдавать регулярно, два раза в месяц, вернее, через каждые 15 дней. Пять раз подряд, потом перерыв 28 дней. Сдает за деньги и отгулы.

Его оценили по достоинству, как "чистого" донора. Если пропускал по какой-то причине день сдачи, то сразу начинались звонки с пункта переливания.

Что значит чистый донор? К плазме гораздо более высокие требования, чем к крови. Муж не употребляет спиртное, пиво пьет только два раза в год, в отпуске, никогда не курил. Но этого мало для хорошей плазмы. За два дня до сдачи у него жесткая диета - ни грамма жира. Он ест только суп на воде с рисом, картошкой и зеленым горошком, отварную картошку, пьет чай с вареньем и лимоном.

Вскоре к мужу прикрепили реципиента, он стал напрямую сдавать плазму маленькому мальчику, больному лейкемией. Очень привязался к нему, не пропускал ни одного дня сдачи.
Мальчишка такой хороший, смышленый. Артемка просто его обожал. Время от времени звонил по телефону, сообщал свои важные детские новости.

Через полтора года врачи констатировали ремиссию. Родители были люди состоятельные, ничего не пожалели для здоровья сына. Произвели трансплантацию костного мозга, было долгое лечение, постоянная поддержка донорской плазмой. Мальчик выздоровел. Но...

Незадолго до того, как Артемке пойти в школу, его сбила машина... насмерть.

Для нас всех это был шок, а уж про мужа я не говорю.

После этого ему несколько раз прикрепляли других детей, но после двух смертельных случаев муж отказался переливать плазму напрямую, слишком тяжело психологически. Стал сдавать только на аппарат, в брикет.

В настоящее время мужу пришлось временно прекратить такое полезное дело из-за состояния здоровья. Надеюсь, в будущем вернется к сдаче.


Rating:
show all comments (9)
Павел Лахтин 1485 27458
Ну, не знаю, может ещё пригожусь человечеству на что-нить)
Yulia Chukavina 155 5182
Я имела в виду конкретно миссию по сдаче крови.
Павел Лахтин 1485 27458
да я понял)
Настоящий мастер-класс!!!
Ксения Кончакова about Lazanya (Food)
30 May 2015 at 20:49
Всем привет!
Вот, пришло время, наконец, написать о моем опыте приготовления лазаньи. За текущий месяц готовила я это блюдо дважды. Надо отметить, что первый опыт выдался удачнее второго. Скорее всего потому, что в первый раз я полностью следовала рецепту найденному мной в интернете. Во второй же раз решила облегчить себе задачу, купив готовый соус. Лучше бы я этого не делала. Но давайте по порядку.
Листы для лазаньи я приобрела около года назад через сайт совместных покупок, ценник листов около 100 рублей, а может чуть выше, не помню точно. 
7008631_thumb.jpg
Лежали они в шкафчике, лежали, пока не дождались своего часа. На упаковке русской инструкции не было, но тщательно проштудировав парочку рецептов лазаньи, мы с дочей решили, что листы лучше все-таки отварить. Но так как по времени отваривание листов занимает около пары минут, не нужно торопиться, сначала лучше заняться приготовлением соусов - бесспорно, самым сложным в лазанье. Их названия до настоящего времени путаются у меня в голове. Но, интернет мне в помощь, подсмотрю названия еще раз)

"Болоньезе" - соус из фарша, томатной пасты, репчатого лука. Плюс приправы - две дольки мелконарезанного чеснока, соль, перец. Согласно рецепту, я добавила пару ложек сливочного масла. 
7008636_thumb.jpg7008645_thumb.jpg7008667_thumb.jpg7008658_thumb.jpg
"Бешамель" - белый соус, приготовленный на молоке. Готовится он в сковороде или кастрюльке. Муку нужно перемешать со сливочным маслом, постоянно помешивая, постепенно вливая молоко. Обязательно добавьте мускатный орех, он придает изюминку лазанье. Масса в идеале должна получиться однородной, у меня же получилась с небольшими комочками, что, собственно, не помешало вкусу готового блюда.
7008670_thumb.jpg
Следующий этап - отваривание листов. 
7008687_thumb.jpg
Нужно запомнить: отваривать за один раз не больше пары листов, в воду добавить чуть-чуть подсолнечного масла. Заранее подготовить форму для выпечки - я взяла глиняную, с высокими краями. Еще один момент - не стоит перегружать лазанью фаршем, лучше всего оставлять небольшое открытое пространство на листе. На отваренный лист сначала выкладываем немного соуса "Болоньезе", затем "Бешамель". Накрываем следующим только что отваренным листом. Количество листов - в зависимости от высоты формы.
7008715_thumb.jpg7008722_thumb.jpg
Ставим форму с лазаньей в духовку, минут на 30-40, температура - 200 гр.
Фото с готовой лазаньей - без комментариев)) Говорят сами за себя.
7008749_thumb.jpg7008752_thumb.jpg7008760_thumb.jpg
Я оговорилась в начале отзыва - готовила я лазанью дважды. Повторный опыт оказался менее удачным. Объясню почему. Купила я готовый сырный соус. Надо отметить, вкусный соус, но, видимо, не для лазаньи. Допустила грубую ошибку в приготовлении - много фарша на один лист. На выходе из духовки лазанья получилась очень жирной. Да и фарша для моего "Болоньезе" взяла очень много, надо было обойтись половиной килограмма, я же взяла аж целый килограмм. Добавлю пару фоток. 
7008798_thumb.jpg7008805_thumb.jpg
Согласитесь, первый вариант, даже судя по фото, выглядит аппетитнее второго. В первый раз я была настолько впечатлена лазаньей, что готова была делиться с миром радостью от нового блюда в моей копилке. Напрашивается вывод - не стоит заниматься самодеятельностью в плане приготовления традиционной итальянской кухни, как подтвердилось в моем случае.

Спасибо за внимание к моему отзыву! Всем приятного аппетита!
Rating:
show all comments (35)
Татьяна Махова 295 20752
Очень подробный рецепт
Ксения Кончакова 232 10525
Спасибо, Лариса, за репост!
Ксения Кончакова 232 10525
Татьяна, мы с дочей старались))
about Varene iz Yablok (Food)

Заготовка для пирогов

Хочу поделиться рецептом заготовки яблок для пирогов на зиму. Яблок сейчас много, я каждый день по несколько ведер собираю, часть раздаю, часть режу и на сушку, что то на варенье идет.Люблю вот этот рецепт, он не сложный и зимой самое то. 2 ...(read more)
Rating:
show all comments (7)
Леона Хэппи 245 17755
спасибо! Попробуем!
Yulia Chukavina 155 5182
Отличный рецепт!
Елена Екимова 179 14635
Здорово задумано, самое главное потом какое облегчение - все почти готово.
Надежда С about Aktiviya (Manufacturers brands)
22 July 2015 at 12:01

Конечно, полезно, но чем хуже кефир...

Для меня Активия не более чем раскрученный бренд. Конечно, упаковка аккуратная, удобно взять с собой на перекус или в дорогу. Не отрицаю, что в ней возможно есть полезные бактерии, но сроки хранения меня тоже удивляют. Более натуральные продукты хранятся от 3 до 7 дней, сметана 10-14. А тут сроки до месяца доходят.

Для меня показателем стало еще и то, что ребенок у меня прохладно отнесся ко всем этим творожкам и йогуртам. Любимый - от Уктусского молочного завода, который 10 дней хранится. Не знаю, может быть просто уже привыкла их с есть, я их часто беру.

Но что мне нравится, так это обычный белый йогурт в стаканчиках у них, достаточно густой, ни чего личного. Для диеты подходит, можно заправить салат им вместо сметаны. Поэтому, иногда покупаю себе такой. А всякие питьевые йогурты предпочитавший брать более доступные по цене. Тем более, считаю, что обычный кефир куда более полезный по количеству действительно живых бактерий.
Rating:
show all comments (4)
Анна и Сергей Математика 413 26615
А кефир тоже, пью каждый день, но стала замечать, откроешь упаковку, а вкус у кефира как будто ему дней 5, хотя он свежий... Раньше моя мама сама делала кефир, но вот на вкус он каким то слишком жирноватым мне казался, никто не делает домашний кефирчик?
Надежда С 2442 114483
Мы на молочном грибе раньше делали, но потом он загнулся, получается не жирный кефир..
Степан Морковкин 2412 79210
Ничем)), а ценой так и лучше.
Как в сказке...
Райхана Гильманова about Lyubov (Flapcity)
28 July 2015 at 16:49

Всю жизнь ждала эту встречу

Эта встреча могла состояться 16 лет назад. Но тогда я отказалась ехать на юбилей встречи выпускников: на работе завал, детей – тогда еще школьников - не хотелось
оставлять без присмотра. Не поехала…

И вот год назад – еще один юбилей.  Дети уже взрослые, давно вылетели из гнезда. Собралась и полетела, даже не подозревая, что лечу навстречу своей судьбе. Повезло с погодой, столь редко хорошей в Питере. Общение взахлеб, прогулки по любимому городу, экскурсии, мое любимое василеостровское пиво… Мои девочки быстро уставали – годы дают свое знать. Дольше бродили (почти молча)  мы – я и бывший мой одногруппник, с которым во время учебы общались очень мало. У него тогда была семья, маленький ребенок, потому после учебы он мчался сразу домой, в съемную квартиру, и в наших общежитских тусовках участия не принимал.

Но время пролетело быстро. Разлетелись по своим городам, заверив друг друга, что через 5 лет встретимся снова.

Через 10 дней мне позвонил мой одногруппник: расспросил о том, как добралась, и
пригласил к себе в Болгарию. Я вежливо обещала подумать. Через несколько дней
звонок повторился, повторилось и приглашение. Я попыталась вежливо отказаться,
полагая, что разговариваю с женатым человеком. Звонок с приглашением приехать «без
всяких ответных обязательств» повторился еще раз. В это время у меня гостила
дочь. Она настояла на поездке: «Ты-то женщина свободная, да и он, видимо, ничем
не рискует».

И только в Болгарии выяснилось, что мой товарищ по учебе, как и я, давно один.

3 августа мы отметим годовщину нашей совместной жизни – очень яркой и насыщенной. Тьфу-тьфу, не сглазить: никогда я не была такой счастливой и такой влюбленной и любимой! Каждый прожитый день – праздник! А ведь мы уже 16 лет могли быть вместе, если бы я не отказалась тогда, в 1999 году, поехать на встречу с однокурсниками…
Ничего в жизни нельзя откладывать на потом!

Rating:
show all comments (63)
Райхана Гильманова 124 10854
Пожалуй, Вы правы,Константин!
Ольга Горчакова 576 29423
Второй раз перечитываю, так интересно, Райхана! )
Райхана Гильманова 124 10854
Спасибо, Олечка!
Юрий Пляцко about O religii (Flapcity)
22 July 2015 at 02:02

Поговорим о религии!

Несколько дней назад у меня состоялся разговор с одним грамотным человеком (я вообще люблю дискутировать с умными, грамотными и образованными людьми). Во время дискуссии мы затронули несколько интересных тем. В том числе и религиозную. На следующий день я встретил упоминания религии и здесь, в отзывах. Сперва не мог сообразить, с чего начать. Поэтому и решил: с самого начала.
Религиозные темы всегда интересны. Я могу говорить долго.
1. Религия, не зависит от веры. Вне зависимости от того, верит человек в Бога (Аллаха, Будду и так далее) или нет, высший разум все же существует. Да, я верю в то, что высшие силы есть!
2. Я часто ловлю себя на мысли, что у всех религий мира есть некоторые схожие моменты (мотивы). Всемирный потоп, пророк (ангел) Иса и так далее.
3. Но все же нам ближе наша, христианская вера. Правда и она пришла к нам из далека!
4. В каждой религии есть множество спорных и неоднозначных моментов. В том числе и противоречивых.
В свое время (во время учебы в универе) мне пришлось ознакомиться с определенными книгами религиозной направленности. Это Библия, Коран и иные святые писания. Правда полностью я прочел только Библию.
Во время прочтения у меня родилось множество вопросов, на которые я пытаюсь отыскать ответы и по сей день. К сожалению, на многие вопросы мне не могут ответить ни Попы, ни истинно верующие люди.
Я не ошибся и написал правильно! Попы далеко не все ИСТИННО верующие люди. Для многих это обыкновенная работа и способ заработка.
Ну вот, вступление можно и завершать. Я поставил цели и ориентиры к которым буду двигаться. Особенно подробно нужно остановиться на всех противоречиях христианства. Но это в дальнейшем. Историк будет пытаться разобраться в этом вопросе. Даже Библия, для меня лично, это исторический источник!
Rating:
show all comments (136)
Юрий Пляцко 541 29687
Разбираться в вашей религиозной принадлежности!
Andrey Morgachev 95 1980
ну с этим давно разобрался - христианин и никаких прибавлений к этому не надо
Юрий Пляцко 541 29687
Ну и славненько!))
Сыр жалко, ушёл в никуда...))))
Павел Лахтин about Kabachkovaya zapekanka (Food)
27 July 2015 at 12:48

а смысл?

В выходные был в деревне. Поскольку делать было нечего из-за непрекращающегося дождя, я, вдохновлённый рецептами кудесниц и искусниц с Флапа, решил приготовить эту самую вашу запеканку.
Начинку из риса, фарша, моркови и лука я приготовил в мультиварке, что заняло целый час.
Натёртый кабачок смешал с яйцом, сыром и крахмалом. Крахмала я добавил мало. Это я уже потом понял.
Кабачковой массой, как и полагается, выложил дно формы, смазав его маслом. Потом выложил начинку и сверху укрыл второй половиной массы, засыпал тёртым сыром и поставил в духовку запекаться ещё на час.
Хотя кабачок был довольно крупный, вкус его в готовом блюде совершенно не ощущался. Несмотря на то, что капусты в запеканке не было, её вкус (вкус запеканки) больше напомнил ленивые голубцы. В общем, есть можно, ничо так. Но из кабачка готовить запеканку я больше не буду. Лучше делать овощное рагу, там "диетически-нежно-грибной" вкус кабачка чувствуется гораздо лучше.

Конечно, это была моя первая кабачковая запеканка в жизни, кажется, но я так и не понял - в чём смысл? Все эти манипуляции совершено не оправданы результатом. Остаётся надеяться лишь на то, что я готовил эту вашу запеканку неправильно, и на самом деле она гораздо вкуснее.
Сыр тоже ушёл в никуда - вкус "начинки для голубцов" забил всё.

Правда, съели всё равно.
Rating:
show all comments (20)
Ольга Горчакова 576 29423
Когда идет дождь, на мужчину нападает вдохновение...)
Анжела Румпель 2724 123875
А вторые 100 баллов за что получил?
Павел Лахтин 1485 27458
Да там много чего было за эти годы... всего не упомнишь...
Но ведь баллы ещё и снимали периодически))
Слышала об этой студии, отзывы прекрасные!
Константин Мотков about E-dance studio (Ufa)
13 June 2015 at 17:32

E-Dance Studio-это море танцев и позитива ! :)

Моя дочь занимается танцами. И ходит заниматься в танцевальную студию E-Dance Studio.

7028669_thumb.jpg

 Занимается уже год и с большим успехом, может я конечно преувеличиваю но мне понравилось! Танцует она хип хоп. Занимается она у Ксения Вайцеховская. Грамотный преподаватель и хореограф. Хотя ей всего 25 лет. Сегодня были на отчетном концерте E-Dance Studio. Столько много позитива испытали посмотрев этот концерт. Я понял что не зря трачу свои деньги для дочери на эти занятия. Море энергетики и радости подарило нам это мероприятие. Фото правда с прошлого отчетного концерта но надеюсь вам тоже понравится! Надеюсь дочь не бросит это занятие и будет заниматься и добется успеха для себя.

7028672_thumb.jpg7028673_thumb.jpg7028674_thumb.jpg7028675_thumb.jpg7028676_thumb.jpg

Так что если ваш ребенок проявит желание заняться танцами или чем то что ему интересно, помогите ему. Ведь если он будет целый день около компьютера это ведь не лучшее занятие. Лучше развитие это увлечение любимым занятием. Правда иной раз трудно найти то что интересно ребенку. У меня чем только не пробовала заниматься , но остановилась на танцах. И меня удивил выбор направления. Это хип хоп. Но это энергичный танец. Так что бумаю он пойдет ей на пользу. И E-Dance Studio в этом ей поможет! Пускай E-Dance Studio процветает а цены у них понижаются.


Rating:
Price level: Выше среднего
about Upravlenie elektrotransporta (Ufa)

Нужен ли Уфе трамвай?

Нужен ли Уфе трамвай? Думаю, что если бы в городе провели общегородской референдум, то большинство жителей сказали бы "ДА". Но никто нас не спрашивает, референдум такой проведут вряд ли, а с трамваями дело обстоит все хуже и хуже. Первые вагончики ...(read more)
Rating:
Ольга Горчакова 576 29423
В последний раз ездила на трамвае в Питере много лет назад. Ностальгия... хотя, если под окнами такая штука грохочет, наверное, ужасно! )
about Rieker (Manufacturers brands)

Неплохая обувь на повседневку

Всегда завидовала белой завистью женщинам, у которых миниатюрные ножки, узкая стопа, маленький подъем, им любую обувь можно подобрать. У меня сложнее. Не могу сказать, что стопа у меня очень широкая, но вот подъем это да...высокий. Подобрать обувь ...(read more)
Rating:
Вот уж не думала, что такое чудо можно дома вырастить!!!
Елена Любимова about Passiflora (Animals and plants)
29 July 2015 at 09:39

Моя пассифлора цветет постоянно

Пассифлора великолепное растение. Плодом Пассифлоры является маракуйя. Пассифлора бывает разных видов, даже не знаю, какая у меня. Вообще пассифлору можно посадить из косточки, но я готовое, большое растение купила в магазине Урожай удачи. Стоило оно тогда 500 рублей.

Моя Пассифлора цветет каждую весну, после цветения образуются небольшие плоды, кушать мы их не рисковали. Видимо моей пассифлоре чего-то не хватает и и косточек тех плодов входов не появлялось, но я не теряю надежды), в этом годе свою Пассифлору я постоянно подкармливаю удобрениями.

Цветок у Пассифлоры невероятный, у него особенная форма и многослойность. Жаль только, что цветок держится только один день. Но бутонов у меня много и они распускаются друг за другом. Цветет Пассифлора только на молодых побегах. У меня растение обвито вокруг опоры, а вообще Пассифлора растение вьющееся и его можно пустить по стене.

Уход за пассифлорой не сложный. Как я говорила уже, я подкармливаю растение обычным универсальным удобрением, частенько брызгаю Пассифлору. Еще это растение очень много воды пьет и требует постоянно полива в весенний и летний период почти каждый день ее поливаю, осенью и зимой реже. Когда поливать, смотрю по состоянию почвы.

Кстати, про почву, Пассифлоре не нужна плодородная почва, как мне сказали в магазине Пассифлора хорошо растет только в "пыли дорог". Посоветовали собрать землю где-нибудь в лесу у дороги и в ней растение выращивать. Подруга моя тоже покупала Пассифлору, посадила ее в хорошую землю, она у нее погибла.
Rating:
show all comments (16)
Елена Любимова 3641 141177
Несколько лет были плотные плоды, но практически без семечек, в этом году мягкий, но с большим количеством семян.
Ольга Смирнова(Федоровских) 344 3304
А моя так и не зацвела. А потом её кошка опрокинула...
Елена Любимова 3641 141177
Жаль, Ольга(
Сколько же красоты у нас в России!!!
Леона Хэппи about Dmitrov (City)
22 July 2015 at 11:59
Один раз в жизни меня судьба забросила на несколько дней в этот старинный город.
Мне он показался чистеньким и уютным, особенно центр.
У города богатая история. Основан он был князем Юрием Долгоруким в 1154 году и назван в честь его сына. Много событий пережил этот славный древний город! И осады и пожары, упадок и процветание.
До сих пор в центре Дмитрова его историю хранит Кремль. Стены Кремля обнесены земляными укреплениями. Раньше был ров, но сейчас сохранился лишь небольшой отрезок его.
Никольские ворота были воссозданы в 2004 году, но в 2007 году они сгорели. Их восстановили, но в 2010 они опять горели, после восстановления они стоят до сих пор.
7079750_thumb.jpg

Когда заходишь на территорию Кремля с левой стороны расположена "Подкова счастья" и "Мостик влюбленных" через небольшой прудик.

7079753_thumb.jpg

На территории Кремля находится Успенский собор, который был построен в 16 веке, но после этого подвергался многочисленным переделкам.


7079754_thumb.jpg

Вблизи Успенского собора находится памятник Кириллу и Мефодию.


7079755_thumb.jpg

Также в Кремле представлен целый комплекс административных зданий, в том числе и здание гимназии.
Я гуляла по территорию Кремля и как будто сама прикасалась к истории нашей Родины. Интересно, что когда выходишь из Кремля сразу видишь памятник Юрию Долгорукому - это считается Южный вход в Кремль. Памятник большой и своеобразный.



7079757_thumb.jpg
Жизнь в городе, хоть он и находится вблизи Москвы, кажется неторопливой и размеренной. Жители города обладают своей харизмой и чувством юмора.
Вот так , например, выглядит здание молокозавода.

7079762_thumb.jpg

Жаль,что не было времени доехать до порта на канале. Хотелось бы там побывать.
Значит есть повод еще раз посетить этот город.
 
Rating:
show all comments (7)
Ольга Горчакова 576 29423
Интересное место!
Леона Хэппи 245 17755
Своеобразный городок
Yulia Chukavina 155 5182
там интересные памятники возле Кремля.
Елена Фрик about Vinsent Van Gog (People)
17 May 2015 at 23:29

Величайший художник всех времен

Я безумно люблю ВАН ГОГА. Воспринимать умом его творчество не возможно.

Какая страсть, какое яркое восприятие жизни, какой бешеный ритм мазков на его картинах! Он очень любил жизнь, при том, что она преподносила ему одни страдания; людей с их страданиями; природу;  он очень любил Солнце. Посмотрите на его картины "Красные виноградники", "Сеятель" - они полностью залиты Солнцем. Его любимый цвет был желтый. Любимый цветок - подсолнух, потому что символизировал Солнце. И Ван Гог пишет подсолнухи особенно часто. В более зрелом периоде своего творчества он специально отправляется жить на юг Франции, где Солнце бывает особенно жаркое и яркое и пишет под открытым небом.

А период его деятельности, как живописца был совсем коротким. Ведь писать он начал уже в зрелом возрасте. Где - то не более 10 лет посвятил Ван Гог этому занятию, но успел очень много.

Пожалуй, ни один другой художник не выразил так отчётливо свою индивидуальность в своих картинах, как Винсент Ван Гог. Его стиль - очень не обычный, легко узнаваемый - это он сам. В какой - то статье о художнике нашла такую фразу: "В картинах зрелого Ван Гога всё напряжено, всё трепетно: дороги бегут и вздымаются, звёзды клубятся, ветки простираются, как человеческие руки". Он и в жизни был таким эмоциональным, порывистым, страстным. Однажды, когда Ван Гог делал только первые шаги, как художник, он влюбился в девушку. Она была дочерью хозяев дома, где одно время Винсент снимал комнату. Потом, живя далеко от неё, очень скучал и мечтал увидеть её хотя бы на несколько мгновений. Пешком отправляется в тот городок, где живёт его возлюбленная. Но родители девушки не пожелали выпустить дочь на встречу с таким поклонником. Тогда Винсент объявил, что готов видеть её столько времени, сколько его рука выдержит в горящем пламени. И не задумываясь опускает руку в огонь горящей лампы, или свечи - не помню сейчас точно. Родители решили, что перед ними сумасшедший и так и не выпустили девушку.  

Помню, как впервые услышала более-менее подробно о жизни ВАН ГОГА. Мне было 17 лет, я училась на первом курсе. Однажды нас после четырёх пар занятий погнали на какую-то лекцию. Мы были голодные и злые. Лекция была о ВАН ГОГЕ. Рассказывал мужчина с молодой помощницей. С показом слайдов с его картинами. Делали они это здорово! Мы забыли и о голоде и обо всём на свете. С тех пор я заинтересовалась. И стала преданной поклонницей и даже фанаткой.

К сожалению, часто в разговорах с людьми при упоминании имени Ван Гога, человек вспоминает только о том, что "да он же себе ухо отрезал, он же сумасшедший был". И всё. Я понимаю, что многие его не любят и помочь им полюбить Ван Гога не возможно. Так же, как многие его боготворят. Известно, что при жизни он продал всего одну картину, зато после смерти слава и признание стремительно росли. И цена за его творения выросла до нескольких миллионов долларов.

Случай с отрезанным ухом действительно имел место быть. Вроде после ссоры с Гогеном, с которым они вместе снимали одно время дом, вспыльчивый и порывистый Винсент отсек себе ухо. Сейчас этот эпизод оброс другими версиями. К примеру, что они занимались фехтованием и это был несчастный случай.

О его необычной болезни психиатры рассуждают до сих пор. Гениальность на грани помешательства. Сейчас, вообще, ведутся разговоры, нормально ли это быть гением, или это пограничное состояние с безумием.  В конце жизни Ван Гог находился в лечебнице для душевно больных, но и там  продолжал писать.

Винсент Ван Гог был очень одиноким, всеми отверженным человеком. Жизнь его не баловала и удачи он не знал. Возможно это и повлекло за собой душевное расстройство. У него был единственный близкий человек - брат Тео, благодаря которому Винсент Ван Гог и имел возможность работать. Тео поддерживал его финансово. Известна переписка братьев, из которой мы узнали о Ван Гоге, как о человеке, о его мыслях, надеждах, взглядах, переживаниях.

Творчество Ван Гога для своего времени  было слишком оригинальным, новаторским, непривычным и далёким от всякого академизма. Его не понимали, над ним смеялись. По направлению его творчество  относилось к импрессионистам, а потом пойдя дальше, Ван Гог стал называться постимпрессионистом. Хотя я, честно говоря, разницу не нахожу. Ведь я не искусствовед. Импрессионизм, как известно, это метод передачи впечатления художника, его личных ощущений от изображаемого. Большое значение придавалось свету, цвету. В то время всё это было ново и не укладывалось в обычные правила живописи. Отсюда непонимание, отверженность художников того направления.

"Человек несёт в душе своей яркое пламя, но никто не хочет погреться около него; прохожие замечают лишь дымок, уходящий через трубу, и проходят своей дорогой. Одиночество достаточно большое несчастье, нечто вроде тюрьмы" - писал Винсент Ван Гог в письме к брату Тео.

В июле 1890 года Ван Гог стреляет себе в сердце и через два дня умирает. Ему было всего 37 лет. Он расплатился за своё искусство ценой собственной жизни. Энергия жизни всё больше уходила в энергию живописи и для человеческой жизни ничего не осталось. Чем больше он достигал как художник, тем меньше ему оставалось как человеку.

Любопытный факт: его брат Тео - успешный, спокойный, семейный человек - через три месяца после самоубийства брата сходит сума и умирает. Видимо какая-то была мистическая, непостижимая для нас связь между братьями.


                        Пускай меня простит Винсент Ван Гог

                        За то, что я помочь ему не мог,

                        За то, что я травы ему под ноги

                        Не постелил на выжженной дороге,

                        За то, что я не развязал шнурков

                        Его крестьянских пыльных башмаков,

                        За то, что в зной не дал ему напиться,

                        Не помешал в больнице застрелиться.

Стою себе, а надо мной навис

Закрученный, как пламя кипарис,

Лимонный крон и тёмно - голубое, -

Без них не стал бы я самим собою;

Унизил бы я собственную речь,

Когда б чужую ношу сбросил с плеч.

А эта грубость ангела, с какой

Он свой мазок роднит с моей строкою,

Ведёт и вас через его зрачок

Туда, где дышит звёздами Ван Гог.

                                   Арсений Тарковский. Стихи разных лет.

                                                                   Москва, "Современник" 1983


Rating:
show all comments (17)
Ольга Горчакова 576 29423
Дмитрий Павлович, Вы же понимаете, что выражение "любить Ван Гога" означает "любить его творчество", и человек же не зря написал "безумно" )
Елена Фрик 284 17381
Сейчас пересмотрела иллюстрации. Не помню, где я их нашла с таким жутким цветом. Лучше вбивайте в поисковик и там смотрите.
Людмила Мадорская 536 14311
Все отлично!!
Красота!
Ольга Ольга about Pamyatnik Tatishchevu V. N. (Tolyatti)
11 May 2015 at 14:46

Памятник Татищеву в Тольятти

Разбирала сегодня файлы на ноутбуке и нашла фотографии памятника Татищеву. Вот и решила написать отзыв об этом чудесном месте, одном из самых красивых в городе Тольятти.

Василий Никитич Татищев- российский географ, экономист , историк и основатель Ставрополя( Тольятти) , а также Перми и Екатеринбурга. Ставрополь он основал на левом берегу реки Волги в 1737 году с целью защитить российские земли от нападения кочевников.

Изначально Ставрополь находился в другом месте, немного ниже, но при создании Куйбышевского водохранилища город пришлось затопить, и построить новый. Именно этим фактом и руководствовался архитектор Александр Рукавишников при выборе месторасположения памятника, ведь скульптура Татищева высится как раз неподалеку от затопленного города.

Высота постамента -14 метров, высота самой скульптуры- 7,5 метров. Построен памятник на пожертвования жителей и организаций Тольятти. Обошлось это в 14 с лишним миллионов рублей.

Набережная , где находится памятник, одно из самых красивых и любимых мест в городе Тольятти. Там чудесный вид на горы и Волгу. Сюда приезжают фотографироваться молодожены и гости города.

Я искренне жалею, что в Тольятти основной упор сделан именно на автопромышленность, ведь здесь такая красота природы , что развитие туризма может поднять город из болота, в которое он постепенно погружается. Базы отдыха, детские летние лагеря, создание красивых оригинальных парков , популяризация исторических памятников- все это могло было вдохнуть в город новую жизнь, но к сожалению, во главе Тольятти нет крепкого хозяйственника.
Rating:
show all comments (14)
Светлана Зарова 679 17185
А масштабы ремонта внутриквартальных дорожек меня удивляют - меняют % 30 покрытия дорожек. ))) Денег, видимо, выделили вагон и тележку на эти цели.
Наталья Сезёмина 627 20916
никому Светлана! никому!
Светлана Зарова 679 17185
Грустно, Наталья.
Памятка покупающим сыр и сливочное масло!)))
Степан Морковкин about Pro poddelnye rossiyskie syry i slivochnoe maslo (Flapcity)
24 July 2015 at 06:41

Безобразие....

Тут специалисты общества "Росконтроль" взяли да и провели анализ 40 с лишним образцов сливочного масла и сыра российского производства. И что же? Оказалось что в 70 % случаев молочный жир в этих продуктах в той или иной степени заменён на растительные жиры, в частности на пресловутое пальмовое масло.... То есть по сути 70 % анализируемых образцов не являются сыром и сливочным маслом хотя и носят эти гордые названия, стоимость поди как тоже соответствует.....
Как же нам избежать подобного рода подделок?
1) Не нужно покупать сыры фасованные в супер и гипермаркетах, ибо что за там продукт и какого качества остаётся на совести) ретейлеров...... Нужно брать сыры и только в упаковке производителя, с чёткими координатами производства, составом и датой выпуска. Ну с маслом там проще, оно в основном всё в основном в заводской упаковке.
2) По возможности рекомендуется избегать сыров здешнего производства. Я например беру как минимум белорусские..... То же в принципе касается и масла.... Но у нас есть качественный продукт одного местного производителя + алтайское масло.... А так надо пробовать, смотреть.
ЗЫ. Избегать за исключением отдельных, проверенных производителей. Допустим вполне съедобны сыры Кипринского завода что в Барнауле, вот Белебеевские сыры ещё вроде как хвалят.
Rating:
show all comments (35)
Ксения Чиркова 1606 57734
в тесто кладу только масло. от маргарина отказалась.
Светлана Зарова 679 17185
Конечно, другие.
Ксения Чиркова 1606 57734
такие трубочки-то я вообще в магазине не беру. они невкусные.
Даже и не знала, что такой сайт есть, спасибо за информацию!
Лидия Фарахетдинова about TripAdvisor. (SItes and applications)
5 December 2014 at 22:26

Трипадвизор - поможет спланировать путешествие!

Услугами сайта Трипадвизор я пользуюсь довольно давно. Подсказала его нам родственница, работающая в туристическом агенстве. Обычно на Трипадвизоре мы ищем информацию, когда собираемся в путешествие куда-либо.

Чем мне нравится сайт Трипадвизор? Там просто море информации для путешественников: отели, кафе, рестораны, достопримечательности, развлечения...Практически на каждый объект есть отзывы с фотографиями туристов, которые уже успели там побывать. Есть рекомендации по направлению и предпочтениям туристов( например: тихий спокойный отель, место для молодежных тусовок, хорошая кухня, ничего интересного...)

Понравившиеся объекты вы можете сохранять в свои закладки прямо на сайте Трипадвизор . При желании можно посмотреть карту местности и найти нужный объект, который обозначен значком.

На Трипадвизоре оставляют отзывы туристы со всего мира, а когда я читаю интересные для меня, то сайт предлагает перевод на русский язык. Благодаря огромному потоку людей, там можно найти информацию о тех отелях, о которые ничего нет на русскоязычных сайтах. Видимо их предпочитают иностранцы или русскоговорящие туристы не пишут на них отзывы.

Со временем я тоже зарегистрировалась на Трипадвизоре и иногда пишу там свои отзывы о тех местах, в которых мы побывали! Считаю, что делиться такой информацией - это здорово! Кто-то помогает мне спланировать путешествие, а кому-то я. За написание отзывов там дают звания, статусы, высылают призы. А туристическим местам дают почетные наклейки и грамоты, которые их владельцы вешают на видное место, как гарант качества, предоставляемых услуг. По крайней мере в Италии я очень часто видела эмблемы сайта Трипадвизор в кафе, магазинах, ресторанах...

Рекомендую сайт Трипадвизор для тех, кто любит путешествовать и открывать новые интересные места!
Rating:
show all comments (7)
Лидия Фарахетдинова 1852 61437
ну так сайт иностранный)
Юрий Базылев 2 72
Лидия, в целом при моем первичном знакомстве с сайтом Трипадвизор у меня было аналогичное с Вашим впечатление от сайта. Много информации, много возможностей по выбору места отдыха и конкретного отеля. В общем Вы все написали правильно и я даже не буду с Вами спорить
Мой отзыв о другом - о работе персонала сайта, его квалификации, его обязательности и добросовестности, уровне исполнения им своих функций. Попробуйте пообщаться с ними напрямую путем направления обращений, испрашивания объяснений через справочный центр или электронную почту и Вы столкнетесь с некомпетентностью, необязательностью и неисполнительностью, а также прямой подтасовкой переписки, сокрытием ее от конечного адресата (направленная в Лондонский офис переписка, к примеру, туда не доставляется, так как по их сообщениям не было возможности ее доставить адресату!!!! А в чем причина. Объясните, кто мешает?). Ответы приходят крайне редко очень низкого качества за подписью КАРИНА. На мои вопросы, кто такая Карина и вправе ли она давать ответы от имени Трипадвизор (то есть о подтверждении ее полномочий) ответа мне так и не дано, хотя полномочия запрашивал раз 5 - не меньше. И так далее. Я могу описывать вопрос за вопросом.
Мой вывод - сайт Трипадвизор полезен и нужен, он содержит много хорошей информации и оказывает реальную помощь при планировании путешествия прежде всего за счет отзывов путешественников (наших с Вами отзывов Лидия, в том числе) И никто не позволял их персоналу столь хамским образом вести себя с авторами отзывов, которые, собственно и создали сайт. Что стоит одна их фраза: "мы вправе удалить любой отзыв без объяснения причин". Нет не вправе, так как это произвол, А ПРИЧИНЫ ОБЯЗАНЫ ОБЪЯСНЯТЬ. И людей, недовольных работой персонала сайта очень много - я читал на эту тему несколько форумов на сайте (и участвовал в них). Один я указал выше в отзыве.
Таким образом сайт порлезен и необходим всем нам, но его персонал низкопрофессионален, некомпетентен и недобросовестен (я основываюсь на фактах с которыми столкнулся, В ТОМ ЧИСЛЕ ПРЯМОЙ ЛОЖЬЮ) и роняет авторитет и доверие к столь любящим путешествия и информацию о них пользователям и, особенно, авторов отзывов на сайте. Спасибо, кто меня прочитает и поймет. Уж поверьте, я хочу, чтобы сайт был и развивался дальше, так как он очень нужен, но чтобы добросовестные авторы м пользователи не испытывали произвола и искусственный препятствий со стороны его персонала
Лидия Фарахетдинова 1852 61437
Юрий, будем надеяться на лучшее)
Татьяна, спасибо за репост!!!
ольга дудина about Hlorgeksidin (Medicine)
24 July 2015 at 22:39

дешевое и очень действенное средств.

С хлоргексидином я познакомилась лет пять наверное назад.Дочка решила проколоть себе дырочки в ухе ,в верхней части уха.И косметолог нам посоветовала обрабатывать ранку именно хлоргексидином,потому-что ,чем выше прокол уха ,тем толще хрящик и тем хуже заживает.
Благодаря совету косметолога наше ушко отлично и очень быстро зажило.
После этого случая это дезинфицирующее средство есть в моей аптечке всегда.
Вот например такой способ использования (у меня это чаще всего).У меня дома есть мой любимый кот.Он очень люби играть со мной и частенько царапает меня.Обрабатываю ранки хлоргексидином.Дезинфекция отличная,да и заживает быстрее.
Rating:
Евгения Жихарева 19 1317
Хлоргексидин использую везде, можно полоскать рот, если проблемы с деснами, смазывать ранки и т.д., вчера две бутылочки опять купила.
Алексей Жуков about Enterofuril (Medicine)
7 May 2015 at 15:15

Энтерофурил спас нас в Египте

Хорошо, что Энтерофурил оказался под рукой. Сейчас Энтерофурил всегда есть в нашей домашней аптечке.
Отдыхая в Египте всей семьей, мы вдруг в конце отдыха все подхватили какую-то инфекцию. Сначала началась тошнота и диарея у детей. Они не хотели есть и постоянно бегали в туалет. Затем заболела жена. Все они дружно начали пить Энтерофурил. Энтерофурил - это капсулы, желтого цвета. Внутри капсул порошок. Каждая капсула - 100 мг. Цена упаковки 30 капсул примерно 300 рублей. В инструкции по применению капсул Энтерофурил написано, что взрослым их можно пить по две капсулы 4 раза в день. Это лекарство можно давать детям от месяца. Уже на второй день, после начало лечения наступило облегчение.
Я держался долго, но тоже не смог побороть самостоятельно эту инфекцию. Я так же начал лечится капсулами Энтерофурил. Все прошло очень быстро. Спасибо капсулам Энтерофурил.
Энтерофурил продается еще и в суспензии. Энтерофурил в суспензии очень хорошо подходит для детей.
Rating:
show all comments (6)
Яна Коновалова 0 0
ой я бы не смогла еще выжидать чего то, как только сразу урчание, бурчание и пару раз диарея, сразу прямая дорогая к Энтерофурилу, он быстро эту заразу уничтожает и позволяет избежать развитие бактериальных осложнений
Екатерина В 0 0
хороший препарат не раз выручал
Марина Екерт 1091 12506
дочке в 2 года назначали, когда в больницу загремели
Алексей Жуков about Goroskopy-verit ili net? (Flapcity)
14 May 2015 at 15:13

Гороскопы-верить или нет? Мой ответ нет не верить

Гороскопы - это антихристианская вещь, это суеверие (суетная вера). Мы все созданы по образу и подобию Божьему и наша жизнь целиком и полностью зависит от Бога, а не от гороскопов, и движения небесных тел, и не от влияния этих тел на человека. С точки зрения Библии и христианской веры в Бога, доверять свою жизнь гороскопам, а не Святому, Всемогущему Богу - это грех. Грех верить в гороскопы, читать их, составлять прогнозы и даже просто интересоваться гороскопами. Неужели вы думаете, что если Бог хочет, что бы у вас все было хорошо сегодня, то планеты могут повлиять на решение Бога. Или наоборот, Бог решил послать вам сегодня испытание, а гороскоп говорит обратное, то Бог соглашается с планетами. Или вы думаете, что Бог советуется с планетами или они с Богом. Конечно же, нет. Все в руках Бога и наше сегодня, и вчера, и завтра, вся наша жизнь и судьба. Судьба - это суть Бога.
Планеты - это каменные глыбы, это неживая материя. Они не имеют никакой духовной силы, и конечно же, не могут влиять на нашу жизнь.
Астрономия и Астрология- это разные вещи.
Есть наука астрономия - наука о движении небесных тел, но не о влиянии этих тел на человека и на его жизнь. И есть астрология - это лженаука о том, что небесные тела, как бы влияют на людей. Астрология- это метод зарабатывания денег, это грязный бизнес.
Мое отношение к гороскопам.
Я не представляю, как можно сказать: " Моя дочь змея" или " Мой сын свинья" или " Я баран" или "Нас звезды свели"? Нет: Я ЧЕЛОВЕК, образ Божий, созданный по образу и подобию БОЖЬЕМУ и мои дети люди, а не звери и свел нас с женой Бог, а не звезды, поэтому и живем мы с ней уже 25 лет вместе, благодаря Богу, а не гороскопам. Для меня ничего нет хорошего в том, что бы считать, что мая жизнь зависит от звезд. Но я счастлив и всегда радуюсь тому, что моя жизнь целиком и полностью зависит от Бога.

Отношение православия к астрологии: "Астрология-это мерзость перед Богом. Церковь против гороскопов"


Rating:
show all comments (31)
Дмитрий Павлович 8 279
Вот где действительно опиум для народа!
Yulia Chukavina 155 5182
Да никто всерьез в это не верит, мне кажется. Это просто как игра.
Ольга Горчакова 576 29423
Жизнь - это сама по себе игра )
Надежда В about Amosin (Medicine)
19 July 2015 at 14:00

Чтобы не переплачивать

Когда в доме есть маленькие дети, узнаёшь столько новых заболеваний, названия которых даже не на слуху. Вот так я узнала, что есть перихондрит - воспаление ушной раковины, когда дочка проснулась утром с красным, опухшим ухом. Ничего не болело, следов укуса насекомых не наблюдалось, а маленькое ушко выглядело довольно устрашающе.

Обратились в дежурную больницу к отоларингологу, которая нам озвучила диагноз и назначила лечение. Одним из лекарственных препаратов был Флемоксин Солютаб - антибиотик широкого спектра действия на основе пенициллина. Стоимость его варьируется от 200 руб. и выше, поэтому я не раздумывая нашла замену, более дешёвый аналог - Амосин.

В состав и того и другого препарата входит одно и то же лекарственное средство - амоксициллин, которое оказывает необходимую антибактериальную помощь организму. Амосин стоит в пределах 20-40 руб., в зависимости от количества таблеток и имеет разную форму выпуска: таблетки, порошки и капсулы. Мой выбор подтвердила наш детский врач, к которому мы обратились за дальнейшим лечением.

Зная, какое воздействие оказывают различные антибиотики на организм (не только полезное, но и вредное), тем более речь шла о лечении маленького ребёнка, я пролечила дочку всего 3 дня в указанной дозировке, этого было вполне достаточно, так как маленькое ушко вернулось к естественному виду. Рекомендую Амосин как вполне полноценный антибиотик, абсолютно не уступающий в силе воздействия разрекламированному Флемоксину Солютаб.
Rating:
Оксана К about Chto est schaste dlya kazhdogo iz nas? (Flapcity)
28 July 2015 at 11:06

У каждого свое счастье

Ни так давно у меня спросила знакомая, после того как я отправила ей подарок на одноклассниках "Самой счастливой", почему ты думаешь что я счастливая..
Я долго не думала ответила - у тебя есть муж, дети, это же счастье!!! 

Конечно тяжело без жилья, тяжело поднимать детей,когда большая часть денег уходит на аренду жилья. Было бы им легче без детей, были бы они счастливее вдвоем...Я уверена что нет... 

Мама, я тебя люблю! - наверное самые прекрасные слова на свете, которые делают меня счастливее.

7088589_thumb.jpg

Счастье - иметь крепкое здоровье, ведь его не купишь, не найдешь где то и не поменяешь. Болезни делают жизнь не такой насыщенной как хотелось бы, ограничивают в желаниях. ты не можешь, не успеваешь делать все что задумал с утра и это очень огорчает.

7088590_thumb.jpg

Любовь...Кто то любит сам и не ждет взаимности, другие хотят любви взаимной, третьи хотят чтобы их любили и обожали все без исключения.

Деньги...Нет денег, нет возможностей. Нет нормальной еды, одежды, отдыха. Вопрос лишь в количестве, одни могут жить на зарплаты и премии, другим нужны миллионы чтобы покупать все что им хочется и так реализовывать свои мечты.

Семья..Наши родители, наши дети, наши половинки, все мы хотим чтобы у них в жизни все сложилось, чтобы они были счастливы, здоровы...Поэтому порой и не рассказываем родителям о проблемах, не говорим детям о том что себя плохо чувствует, не рассказываем супругам о проблемах на работе и депрессиях..

Работа..Работа - вторая семья для ряда знакомых, они реализовываются, находят себя, чувствуют что добились тех вершин о которых мечтали когда то. Но лично меня работа не делает счастливее...

У каждого свое счастье и сложно сказать что кто то прав, а ты нет.

Rating:
Галина Жилина about Lito (Manufacturers brands)
24 July 2015 at 22:43
Отруби Лито стала часто приобретать примерно три месяца назад. Муж вдруг стал соблюдать диету по состоянию здоровья, перестал кушать разные печености как магазинные, так и домашние. Но привык между приемами пищи перекусывать, поэтому я нашла замену сладостям. Стала приобретать для этой цели отруби, в том числе Лито. Сначала я покупала с клюквой, так как меня с другими добавками отруби не впечатляли. Но как-то раз муж принес отруби Лито с красной свеклой, к моему удивлению они оказались очень даже приятными на вкус. Потом я уже покупала с морской капустой, тоже нормальные.

Нравится, что отруби Лито сформированы кусочками, подходящими для перекуса, а также то, что они хрустящие, поэтому употреблять их приятно.

Теперь самое главное. Многие считают, что прием отрубей очищает организм, способствуя похудению. Муж действительно похудел почти за три месяца на 6кг, но я так думаю, что не именно отруби спровоцировали потерю веса. Просто снизилась общая калорийность потребления пищи в результате замены отрубями печенья, вафель, конфет, пирожных. Кстати, "питался" муж не только отрубями Лито, другие мы тоже приобретали.

Rating:
Регина Спиридонова 80 1504
Очень их люблю. Особенно с йогуртом или кефиром
Оксана Цыбуля 23 1449
Тоже пытаюсь заменять сладости более полезными отрубями. Если раньше с чашкой чая умудрялась съедать 5-6 конфет ( чашечка у меня на 0,5 литра), теперь съедаю одну конфетку и горсть отрубей. К отрубям нужно привыкнуть. Это раньше мне они вкус соломы напоминали, а теперь- очень даже ничего!
Z. S. about Termoplastyr Frauplast ot menstrualnoy boli (Medicine)
25 December 2014 at 19:44

Не ведитесь на рекламу

С менструальной болью я знакома давно и страдаю с тех пор как они у меня начались. Постоянно пила обезболивающие препараты, каждый месяц подвергая свою печень и желудок воздействию лекарств, потом мучилась и страдала из-за болей в ЖКТ. Даже доходило до того, если я не приму обезболивающий препарат, то могла потерять сознание от невыносимой боли. На этот случай у меня всегда что дома, что на работе имеется кетонал или другой анальгетик.

После того как в меня влили десятки литров антибиотика в стационаре, я почувствовала боль в области печени и пожаловалась терапевту. На что она просила свести к минимуму прием лекарственных препаратов, в том числе и анальгетиков. Когда я посетовала, что во время критических дней я не могу без обезболивающих препаратов, пью горстями. Она посоветовала купить термопластырь frauplast от менструальной боли. О таких пластырях я даже и не слышала, но в аптеке мне сразу же предложили и я не долго думая купила одну упаковку, в которой 2 пластыря. Стоит одна упаковка около 150 рублей, может есть и где-то подешевле, но я купила в первой попавшей на пути аптеке.

Пластырь я наклеила, как сказано в инструкции, на внешнюю сторону нижнего белья. Через несколько минут пластырь начал греть, но боль не утихала, а все увеличивалась. У меня началась паника, я терпела, чтобы лишний раз не пить таблетку, немного погрела ноги в горячей воде, думала облегчит. Но боль не унималась, когда я уже почувствовала опоясывающую боль и уже тошноту, то решила выпить таблетку. Приняла кетонал и через 10-15 минут почувствовала такое облегчение. На следующий день обратила внимание, что на коже, где был наклеен пластырь, образовалось покраснение, которое немного чесалось. Скорее всего я получила ожог, потому что кожа выглядела как после горчичника. На место ожога нанесла пантенол и решила больше не использовать этот пластырь. 
 
Тем более, что оказалось мне вообще противопоказано использовать согревающие пластыри, так как у меня опухоль, да еще и миома. Поэтому ни в коем случае не экспериментируйте такими вещами, к тому же, что никакого эффекта нет, а стоит недешево.  
Rating:
show all comments (20)
Райхана Гильманова 124 10854
Ничего, кроме но-шпы... И она лишь немного облегчает боль.
Василиса Ошкина 670 28494
спазган и еще легче стало как пропила бад фармамед ледис формула персональная месячная система и грудь перестала болеть так сильно
Z. S. 2144 69658
Ольга, спасибо вам за наводку, взяла себе на вооружение.
Ксения Чиркова on Wall
23 July 2015 at 20:57
Сегодня в вк приходит сообщение, что я выиграла в группе бесплатный омск мак бук. после наводящих вопросов выясняется, что нужно оплатить доставку в 550 рублей. если честно, я сразу не поверила. я никогда ничего не выигрываю.


Елена
Заявка в друзья
Добрый день, вас приветствует администратор группы "Бесплатный",вы победили в конкурсе Apple MacBook Air, прошу связаться со мной, для уточнения необходимой информации.
13:08:18

Ксения
Здравствуйте.
16:05:09
А что я выиграла

Елена
мак бук
16:25:02
Для оформления доставки вам необходимо написать следующие данные:
1.Ф.И.О
2.Город,Улицу,Дом,Квартиру
3.Номер вашего контактного телефона

Ксения
Елена, это бесплатно?
18:38:49

Елена
Стоимость доставки составляет 550 руб. Срок доставки от 3-5 дней курьером на дом.
18:42:18

Ксения
А можно ссылку на выигрыш? Что-то я не нашла нигде.
18:43:26

Елена
vk.com/wall-74244310?q=apple&w=wall-742443..
18:45:07

Ксения
Но там указана галина
18:46:37

Елена
у нас несколько победителей
18:46:56


зашла в саму группу. оказывается, нашлись очень доверчивые люди и перевели эти денежки на счета. так что будьте осторожны. по всем городам России лохотронят.
vk.com/theclassyissue
show all comments (16)
Анна ***** 597 17437
Мне так однажды колье посылали, типа в подарок, но не в контакте, а в майле)))). В итоге попросили оплатить только доставку в 990 рублей, при этом можно было оплачивать как сразу с карты, так и на почте при получении посылки....вот только 990 рэ.....видимо цена всего колье заложена в доставку. Я написала, как так подарок, а еще и оплачивать, и разрешила этот подарок оставить дарителям у себя))))) и быстро написала администраторам про факт мошенничества и попытки выманивания денег. Мне через 2 недели ответ пришел, что забанили этот профиль и благодарность за внимательность и сообщение. Оказывается при проверки какие-то реальные факты всплыли....во как бывает. Поэтому, может стоит написать админам ВК, может они и смогут меры принять.
Регина Спиридонова 80 1504
Раз в неделю приходят сообщения о том что я что-то выйграла. Но рвз я не участвовала, то и выигрывать мне собственно нечего. Поэтому игнорирую эти сообщения!
Ирина Алексеева 746 11349
С нечто подобным встречалась на сайте знакомств.Там якобы заграничные принцы обалдевшие от красоты русских женщин так и желают одарить их подарками.Но за доставку,естесстно, надо заплатить. Читала,что некоторые оплачивали и так даров заграничных не дождались(
Очень интересно!
Оксана Елфимова on Wall
28 July 2015 at 11:16
Осталось мне до отпуска три рабочих дня и одна ночь )))))
А вот полезные советы нашла,как работать по ночам с меньшим ущербом для работника(особенно для таких гипертоников как я)):

Ночным труженикам врачи строго рекомендуют полноценно отдыхать после смены. Многие забывают про это правило, отмахиваясь от него рассказами о Наполеоне и Владимире Ленине, которые спали пару часов каждый день и прекрасно при этом себя чувствовали. Да, знаменитый французский полководец спал не более 2-3 часов в день. Нет, он не засыпал во время стратегических сражений и светских приемов. Но и отличаться при этом крепким здоровьем не мог. Дело в том, что хроническое недосыпание крайне опасно для человеческого организма. Если вам меньше 30-35 лет, оно даже может временно оставаться незамеченным. Но природу не обманешь: женский организм, например, «запрограммирован» на ежедневный 8-часовой сон. Нарушаются «нормативы» сна – нарушается менструальный цикл, обмен веществ, гормональный баланс и состояние нервной системы. Вы и не заметите, что рекорд бодрствования превратится в ожирение, дисменорею, ранний климакс или острый невроз. Чтобы этого не произошло, запомните правило: если вы сегодня спите меньше – завтра увеличьте время сна на равноценный временной промежуток.

Горячий и крепкий кофе лидирует в списке народных методов избавления от сонливости. В принципе, все верно: напиток ускоряет кровообращение, кровь насыщается кислородом, мозг «просыпается». Две-три кружки кофе за ночь – рискованная нагрузка на сердце гипертоника. Каким бы идеальным ни было состояние вашей сердечно-сосудистой системы, кофе все равно «познакомит» вас с тахикардией, перепадами настроения и повышенной потливостью. Безопасной нормой считается одна кружка кофе в день объемом не более 200 мл. Идеальное решение: замените кофе на чай мате. Это чай из высушенных и перемолотых листьев парагвайского падуба. Он стимулирует работу сердечной мыщцы, активизирует коронарное кровообращение и снижает уровень холестерина в крови. И чашка мате уж точно полезнее чашки кофе или банки энергетика.

Продержаться бессонной ночью поможет ароматерапия. Она абсолютно безвредна для здоровья. Купите и установите на рабочем месте аромалампу. Когда глаза начнут слипаться, вложите в нее специальную свечку и зажгите фитиль. На керамическую поверхность лампы капните пару капель эфирного масла бергамота, апельсина, пихты или эвкалипта. Универсальным стимулятором считаются цитрусовые запахи. Поэтому если вам неохота возиться с аромалампой, обзаведитесь спреем для тела или парфюмом с нотами лимона, мандарина, цветков нероли. Пара пшиков – и вы снова в строю!

Знаете ли вы, что 4 часа дневного сна равноценны по пользе для человеческого организма 8-часовому ночному сну? Тем, кто работает по ночам, об этом нельзя забывать. Только сну в светлое время суток ничего не должно мешать. Отведите под спальню самую изолированную комнату, повесьте в ней плотные шторы. Большинство людей на уровне условного рефлекса не могут уснуть, если в окна бьет яркий солнечный свет. Обратной стороной этой уловки можно воспользоваться во время полуночного труда: замените тусклые лампочки в светильниках на более мощные.

Обмануть готовящийся ко сну человеческий мозг можно еще одним способом. На помощь придет холод. «Почувствовав» резкую смену окружающей температуры, мозг начнет думать о том, как сменить условия пребывания организма на более комфортные вместо того, чтобы поскорее спровадить вас в кровать. Проветрите помещение, включите вентилятор на 15-20 минут или просто умойтесь холодной водой. Полученного заряда бодрости хватит на несколько часов.

Главный враг ночного работника – переедание. Диетологи рекомендуют не переедать не только потому, что переживают за объем вашей талии. Плотный ужин противопоказан тем, кто вынужденно бодрствует по ночам. От него клонит в сон, появляются изжога и чувство тяжести. Не ешьте на ночь жирное мясо, сдобную выпечку, молочный шоколад, салаты с майонезом. Правильный ужин «полуночника» - овощи на пару, куриная грудка в специях, гречневая или рисовая каша. Привычный стакан лимонада замените зеленым чаем или свежевыжатым соком.

Существует научно обоснованная гипотеза, способствующая комфортному ночному труду. Если вы хотите немного выспаться перед работой, проследите, чтобы общее время сна было кратно 70 минутам. Каждые 70 минут заканчивается очередная фаза сна. Если человека разбудить, скажем, на 20 или 50 минуте, он будет чувствовать разбитость и раздражение. Проверьте эту теорию, когда будете выставлять время пробуждения на будильнике в следующий раз.
show all comments (25)
Людмила Мадорская 536 14311
Всю жизнь это слушала от отца. Мы же живем по графику сели вечером. Утром проект готов. И пошли на совет художественный. Два часа сна до 24 часов равны 4 часам сна...после. Знаю,но не спала никогда до24 часов. Но я не бываю в плохом настроении.
Оксана Елфимова 1311 38635
Умственно еще тяжелее...помню я бессонные ночи перед сессиями...с содроганием..тут хоть в движении .
Ольга Счастливая 536 26799
мда...перед одним из экзаменов я заснула прямо на книжке)) лицом
Константин Мотков about Kak brosit kurit? (Flapcity)
17 June 2015 at 12:16

Твое здоровье в твоих руках!!!

Как бросить курить? Я  отвечу незнаю. Сам бросил и не курю. Стаж мой курильщка 15 лет. Когда служил то пытался бросить много раз но больше месяца не выдерживал. Потом понял что мне так удобно, ну типа не могу бросить и все тут. Ведь все курят и меня тянет. После флота когда отслужил этот вопрос назрел опять...бросить или нет...но без сигареты было как без воздуха, ну мне так казалось. Потом понял что надо как то себя перенастроить и тогда все получится. Помог мне случай не очень хороший...отравился я. Не буду вдаваться в подробности вообщем мне было не до сигарет. И я заметил спустя 3 дня что не курю. И меня сразу потянуло покурить. А ведь не вспоминал и не хотелось. И в этот день жестко для себя решил не курить. Ведь 3 дня смог не думать об этом, значит смогу.

  Не скрою было тяжело, тянуло как вспомню. Но прошел месяц, второй. И вот прошло 18 лет и я не курю. И не тянет. Просто надо владеть собой как понял и тогда все получится. Не надо чтоб какая то сигарета брала над тобой верх и управляла тобой как хотела. Ведь ты хозяин своего тела а не эта привычка. Вообщем если захочешь бросить то бросишь. А делать так как некоторые, стоят курят и рассуждают что надо бросить курить. А говорят просто чтоб поговорить а не сделать это для своего здоровья. Пустые слова не спасут тебя от твоей ошибки которую ты сделал когда первый раз затянулся сигаретным дымом. Спасешь ты сам себя и только ты сам!

Rating:
More
I've found an error!