Login with "Facebook"
Login with "VK"
Login with "Odnoklassniki"
Login with "Mail.ru"
Это не издевательство. Это тоже нарушение, очень даже серьёзное. Я знаю универсальный способ привести вес в норму. Если вы по природе не астеник и не задохлик с пышущим здоровьем.
А вот мне интересно кто придумал эти НОРМЫ? Все стараются приблизиться к какой то норме. При росте 167 см, я вешу примерно 55 кг, чувствую себя комфортно. Но все мои знакомые и даже мама (причем все сидят на диете) говорят что мне нужно набрать вес и не солидно в моем возрасте быть такой худенькой. Я конечно игнорю все эти советы, но иногда закрадываются сомнения, а может и правда нужно поправиться.
Критерий - здоровье. Эндокринка в порядке? Если ок, зачем сомнения? А всем окружающим завидно просто)))
ттт, все в норме.
тогда только завидовать и говорить "ой, ну тебе это не идёт" (надо брать!)
завиднозавидно. Девочкти я вам худеньким очень очень завидую и черной и белой завистью и даже малиновой))) у меня структура такая у нас в семье все пышечки)))) мне только глянуть на булочки и вот те 5 кшг)))
я не скажу что я ем много, моя подруга ест и ест и худаааая. и радааа. у нее и мать порода гончие)
вот родится надо такой)

просто я смирилась как то. ну и фигсним. я себе нравлюсь))) иногда)
Начал ходить в фитнесс-клуб Королёф. Так хорошо становится после тренировок, все никак не мог выделить для этого время. А как начал ходить все понемногу начало в привычку просто входить. Всем советую с чего то начинать! )
Хочется мышцы в тонусе держать, но после тренировок устаю. Нашла способ для ленивых - миостимуляция и прессотерапия. Надеюсь, что в сочетании с диетой и упражнениями на растяжку даст результат.
Нинель, йогой или пилатесом не хотите заниматься? Это одни из самых щадящих видов фитнеса)
Давно была наслышина о корне имбиря, никогда особо не верила, но решила попробовать, пью уже месяц, не капли не жалею, похудела за это время на 6 кг, при этом ни в чем себе не отказывала.Советую
Девочки. Хотите гарантированно похудеть? Вот вам ссылочка diluch.ru/lechebnye-programmy/programmy-lecheniya/programma-strojnaya-figura.html на программу «Стройная фигура», которую разработал санаторий ДиЛуч в Анапе. Если туда поедите, то убьете сразу двух зайцев - похудеете и покупаетесь в море.
Login with "VK", "Facebook", "Mail.ru" or "Odnoklassniki" to be able to send messages.
I've found an error!